[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 公仔箱論壇8 o) v. |3 Z7 q! r' D3 A
三色椒  半杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s3 o. R1 j2 i- p  c
豬柳  120克
( X) h/ X& e$ j9 ?7 Y. X) F( [. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油  半茶匙 5.39.217.777 d& r1 V7 d2 C& z0 z
胡椒粉  少許
% k) C5 ]0 R. O5 N+ vtvb now,tvbnow,bttvb雜錦野米飯 1 碗
( S% M2 O4 L6 `  G" ^5 E3 |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x% t3 [0 X( h/ h5 w( t3 T: ^

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' [' `% I6 C+ B6 Y& s$ b1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G( O% e; b# b: O
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?& e! _1 S' Z! k9 m
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 7 k& _  o. v$ k: T
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$ p4 v8 I0 }# m2 u! v7 B0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養小貼士
# C2 @" L2 H, C9 f% rtvb now,tvbnow,bttvb豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。