[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 $ g! i" [4 w4 X& y2 ?( z8 |
三色椒  半杯 " _" W) J$ i9 |- n/ h
豬柳  120克 9 X( B/ Z1 o' P9 p
豉油  半茶匙 公仔箱論壇4 j4 C0 j% ?4 v% Y; S* F
胡椒粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o8 D7 ~+ s& q: h1 E8 k( X4 i
雜錦野米飯 1 碗
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2 J' {3 u+ B" ^7 i- Itvb now,tvbnow,bttvb1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
) z$ H9 o) |- A1 k+ L5.39.217.772. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
0 p  e' e) u( h5 l/ a% J  ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。
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8 h  }, W4 C8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養小貼士tvb now,tvbnow,bttvb, w* p  B- A$ N
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。