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材料：
8 |) a' \* y- n {5 y; ~& m9 ztvb now,tvbnow,bttvb小花枝………250克
0 a/ O5 }8 j- J" k6 mtvb now,tvbnow,bttvb大蒜(切碎)…2瓣
/ ~6 S: @. c% w+ O5 k5 N& v0 C5.39.217.77橄欖油………4大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m) w% _: @; h% Z, R. f+ @
荷蘭芹 tvb now,tvbnow,bttvb& x, C+ p! ?' C. R
鹽
6 W+ e0 ?$ s! z. {作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q. |3 Z7 u. E5 x0 O1 Q3 Z
．將花枝洗淨
4 ~) v9 e" }' A# ^9 F) f" o．將橄欖油倒入平底鍋中加熱，再將花枝、大蒜與荷蘭芹一起放入鍋中
" R5 [7 `9 i: k$ Q, @+ F5.39.217.77．油煎約4到5分鐘，記得要一直翻面；加鹽調味後迅速上桌 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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