本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb3 q7 p) }: Z( Q$ ~$ Y
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3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。
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兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i w! }1 n& H, {& {+ }* C
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3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題
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7 Y/ {1 F i% ]3 H" v. O1 e公仔箱論壇王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，
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他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。
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; G/ U `' s+ v( E7 S& h6 H! K5.39.217.77王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：) [. P/ |1 ]' F; X9 M. z
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1.視覺專注力變差
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0 ?+ N& n7 p! w. y$ m4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。6 d! U% c' _5 Q. \3 A& |
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2.視覺搜尋變差
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東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。5.39.217.77% ~+ m6 c3 R- S; q/ g# k; t
9 f" G t" N5 L9 n# p# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.字體區辨能力變差tvb now,tvbnow,bttvb) @, n% A8 b1 I* E3 N7 `+ d
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視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。5.39.217.77: d* X+ x+ `' S7 d
1 \$ A2 a' m' ]6 y+ U ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.視覺記憶變差
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孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
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* X, d( ]4 c9 q1 u$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.閱讀速度緩慢
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6 G0 ~0 t, T) k" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。
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5 ^+ J% z% M4 h6.閱讀理解變差
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視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。公仔箱論壇; [( V$ N; X6 d! q5 F2 m& t
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擬定使用時間，降低3C觀看次數5.39.217.774 K' T6 r0 k, R/ r, R1 v
' E+ m! s9 R& U# s! _tvb now,tvbnow,bttvb王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。tvb now,tvbnow,bttvb& M7 ^' ` x8 A& [9 W
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他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。
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8 M! |: @5 ~" a8 q/ a% A2 h. K. ytvb now,tvbnow,bttvb建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E' I5 q) d. y
2-4歲：每次小於20分鐘
& q3 `! Z# {& o2 `0 |5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時9 D' B5 ~ ]3 n+ D& e, s
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時. h7 P8 J; N1 Q0 f1 F$ V# \ C8 g H
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時公仔箱論壇3 M5 W4 H, m+ w' ?- R3 i0 v
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- @8 c5 W+ ^$ t b2 V9 w/ ktvb now,tvbnow,bttvb3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
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1 V9 g' f8 ~. a: y6 N- A7 k0 k9 @王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
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5 u: ~/ F- n8 E* M3 x1 D! Stvb now,tvbnow,bttvb1.以開放取代禁止5.39.217.779 u$ u! `% ], q p/ G0 q+ ~
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讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
; |6 u l- @. @- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]: f6 Y" o& X; b
2.以溝通取代命令5.39.217.77. R. x: `4 _( F$ Q
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共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
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+ I+ V+ _9 j. l1 Q4 a! c" O* |7 ^5 itvb now,tvbnow,bttvb3.以引導取代限制tvb now,tvbnow,bttvb1 H' i6 ^8 D/ H, l; V
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引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
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/ S. {' n7 [( `: k5 K: ]tvb now,tvbnow,bttvb4.父母以身作則不使用3C5.39.217.77* ]8 m+ M& ?: d
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很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式' Q s" _1 T* D u6 q
/ n, g& i$ Y6 b' h+ q$ G. x5.39.217.775.了解孩子的使用內容
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) F& D/ s1 I+ x! z: f) I公仔箱論壇以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `+ e/ W7 p) l G
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6.不要拿玩手機當獎勵
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很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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