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材料:
% [+ u. W2 Z+ Y# e/ v1 i4 F, g! M, Jtvb now,tvbnow,bttvb白鱔16安士、罐頭蘑菇1量杯(切片)、蒜蓉2茶匙、乾蔥蓉1湯匙、香芹3湯匙(切粒)、希臘茴香酒3湯匙、法國芥辣1湯匙半、淡奶4湯匙、蔥花2湯匙、雞湯1量杯、泰國魚露2茶匙、砂糖1茶匙
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0 F3 ^- r% u2 }, |5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(白鱔): 5.39.217.77. s' q# Z/ G' M
食鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、生粉1湯匙半、胡椒粉1/4茶匙、蛋白2茶匙、生油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ E8 L/ J) O# B- t) c
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5 g1 o$ `0 G5 A C6 O公仔箱論壇做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q) j( N/ ^. A- a) f, q2 n5 F
1.用食鹽及生粉撒在白鱔表面置5分鐘,充分擦勻表面,沖走潺物、洗淨,切厚件並吸去多餘水份。加入醃料拌勻待10分鐘備用。5.39.217.776 y1 n" T7 U" h0 J
; l/ u6 e" o; g' e6 n2.在白鱔面撲上一些生粉,略為拌勻,下油鑊煎香表面,取出隔油備用。公仔箱論壇' L2 G; ` L8 A* H8 \* t! f
* [! |7 Y; \+ b3 {* \' G, H7 [公仔箱論壇3.蒜蓉及乾蔥蓉下鑊炒香,加入蘑菇、香芹及砂糖炒勻,再加入法國芥辣拌勻,注入雞湯、泰國魚露及淡奶煮滾。
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4.將鱔件回鑊,注入茴香酒,以中慢火燴煮約8分鐘至軟滑及收汁,撒上蔥花上碟即成。1 ]* `) ?& E. M- ~' r: f
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