[中式食譜] 雙色蔥菠蘿秋葵炒牛柳

nt1972

公仔箱論壇- [4 C5 V' D$ Q
材料:     
7 m+ B# Y) a& G2 t! U公仔箱論壇牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片tvb now,tvbnow,bttvb4 C& N# m: }5 q$ ]8 ]% x3 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g. _: a9 c: W; C4 z$ z* I: J
公仔箱論壇! p6 x9 K  }( u9 k/ N
調味:     公仔箱論壇: ~9 v# a. {# m5 f! u9 R
生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙5.39.217.775 }0 |* f- F3 q' L: L& D
& r! C" Z$ `: r5 ^

9 i+ S* c7 H6 h4 m* o5 ~公仔箱論壇做法:     
) s9 o5 I. C7 _( I: @1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。
9 d' x5 i" d8 Z0 E5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 m  ^. M# ~  w* B& L5.39.217.772. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
- v! O2 j- T% V5.39.217.77- j+ `$ M, {' t! x# B' {3 N
3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。公仔箱論壇) ~$ y9 Y0 j) f
5.39.217.77) u% z. b7 [) B" H8 Q/ O
4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。; v! I7 Q4 U  e7 h

  p* I/ E$ y+ c( a0 C7 i# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。