心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』0 x2 h( D0 L& e6 J1 a# j2 ~- B
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
0 K7 }& {9 V I5.39.217.77有人相信『苦盡甘來』
! y# U$ m2 F' d" r/ K4 R+ @亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』公仔箱論壇& X% f* K3 H7 N$ @
# F, l- J a3 J! R5 O0 h9 b0 D5.39.217.77我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
7 ^4 K9 ]* A7 ^4 c8 J2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
) A% l) h: @) Q& c) D% x比如說：每天的天氣變化。
: R$ S, `# L2 s" _1 e5.39.217.77天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |0 R' e0 H6 p) E; O r
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
) V- F# q% p7 D4 [tvb now,tvbnow,bttvb假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。公仔箱論壇/ X( O* v: r* ~$ j2 F* _* u# ]
! I+ f4 Q1 r, G! T一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
: H, K' Z% n6 A! I h既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。& v0 K; q+ P C7 }9 l
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
( | E- G' S. H2 [0 O7 l5 m9 g在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。tvb now,tvbnow,bttvb7 u0 |( T# h s" @4 H( X# b$ K/ x+ s
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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3 S8 L- x4 m" w, s2 J- Q0 I5.39.217.77外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
' l8 N. v4 T! a) n5 u4 Q5.39.217.77主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。tvb now,tvbnow,bttvb; e9 k6 J0 c# M4 k) ?
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
' f0 V8 N7 c+ e/ L& |' t9 a這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
- @( X$ x" }0 |0 \& [6 x3 G該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
6 H; n0 H/ d4 I7 l) h5 P- S* N+ k公仔箱論壇人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
! ?6 p, V6 c! y! R8 t6 @7 l+ U公仔箱論壇同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。5.39.217.77( [7 B- S" k# E5 | Y9 {* j9 K
/ B; c7 j$ S. H2 c$ ?/ L# e i情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
( z& S4 ]4 z. U5 q: C8 S8 ]2 M9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要改變心情，就會改變世界。, _8 s( R2 z9 V5 W4 t
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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$ B+ I6 N. E9 e4 g# \3 {. w) L6 M4 V俗話說︰知己知彼，百戰百勝。tvb now,tvbnow,bttvb {" [7 t/ b3 o: l
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。/ |% H5 g9 n" b; x
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。5.39.217.77& ]# r B( {) K# f9 |- A! s
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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