本帖最後由 soforlee 於 2021-4-20 03:32 AM 編輯 # |, l: U) a6 ?4 I6 b C
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( n! P3 `% T3 j$ ^) ^2 `5 {5.39.217.77憤怒是好事呢？還是不好的事呢？
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- s. r L9 N5 X如果這麼問，幾乎所有的人都會認為後者才是對的。應該沒有人會回答前者。5.39.217.77 C7 v4 Q/ D7 H. n. x
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把犯錯的部下大罵一頓；把光玩遊戲不讀書的孩子狠狠訓了一番；訂購的商品一直不來，臭罵了店員一場……。即使了解「生氣是不好的事」，卻忍不住動怒，憤怒就是有這種不可思議的「魅力」。$ n/ J8 O: y9 ~# x# U
9 x3 C0 d% v7 ]* r( f2 x# u5.39.217.77所謂的憤怒是指「不愉快」的感情。廣義來說就算是錯誤，也是「不愉快」的感情。公仔箱論壇& r; `6 }7 t5 D+ S# A, _/ R
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為了表達不愉快，所以生氣。對本人而言，那是正當行為。即使如此，事後仍會感覺不舒服，是因為實際上不想生氣的緣故。
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. [/ |/ s5 T) l& W: z5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「其實不是什麼值得生氣的事。」
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, q3 \5 ]9 x$ D) z) @「其實沒有必要說成那樣。」5.39.217.77% H l' ~( V8 |2 L
8 o* Q$ S1 {8 c# k# K" i: n/ u! a7 O公仔箱論壇「是不是說得太過火了。」tvb now,tvbnow,bttvb5 z( v8 }9 R; r& M) N
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雖然生氣的本人也有「很難看」的自覺，但因為無法處理不愉快的感受，便選擇「生氣」這個手段。如果事情能往好的方向發展也就算了，但大致上結果都會很難堪。憤怒只不過是馬後炮，無濟於事。
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0 J/ v. ^: y" J讓我們再試試對憤怒深入思考。雖然前面有提到是不愉快的感受，但可大致分類如下：「不安」、「不滿」、「不順」。tvb now,tvbnow,bttvb' }- W1 j+ f h- E- s! W+ w
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1.不安
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所謂的不安，是指不知未來會變成怎樣。因為不能預知未來，所以不安。5.39.217.778 p3 b h' q( D4 _" H* W
看似會不順利的不安，於是轉變成憤怒。公仔箱論壇5 W8 l# l" ^1 P" L& u1 o! J |) V
2 \. y) O4 x% U: p0 E8 p. @5 y; h; n電車故障停駛時，因為不知道能不能按照時間抵達目的地，所以變得不安。要是沒有車內廣播告知詳情，就會有人生氣大罵「搞什麼呀」！若有「至少幾分鐘之後才會恢復行駛」類似的廣播說明，在停駛期間才能採取對策，但要是什麼資訊都沒有，「會變成怎樣」的不安就會轉變成憤怒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s. @! o# X- C
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2.不滿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H, K! X: ?8 J8 d* L1 B2 _
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特地買的商品，發現有缺陷，「真糟糕」！這種情緒會造成不滿。如果再加上價格很高，或是找了很久才買到，不滿就會轉變成憤怒。- `& T. @% G, G
) J) w0 ^6 b2 K8 S5 c: N, ^7 x# M5.39.217.77所謂的不滿，是指現狀低於期待或想像時產生的不愉快。會感到不滿，很多時候是因為有「應該如此」「大致這樣」的基準。如果現狀不符合基準，「這樣不對／不夠好」因為無法原諒這類的缺陷，不知不覺就會生氣。tvb now,tvbnow,bttvb% k. T# c+ D' r ~; ^4 K+ z! i p
反之，若沒有一開始這樣的基準，即使現狀不怎麼理想，「大概就這樣吧」出乎意外會很容易去接受。雖然這和看得開也有點關係，至少不會因為不滿而發展成憤怒。
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+ G' a3 b D0 A9 @- O h3 @# u @# h3.不順
; c2 _- T- P; e7 F. A6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% U, Q/ r- c7 G3 i狀況不良、成果不佳時，很容易煩躁。那是因為本來應該做得更好，現實卻非如此之故。
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現狀進行得不順，不順就會轉變成憤怒。這憤怒幾乎都是朝向自己。不過對自己洩憤是件相當困難的事。不是自暴自棄，就是將矛頭轉向他人或物品。後者就是所謂的遷怒。明明完全不相干，卻遭受牽累，實在很倒楣。公仔箱論壇/ q, J5 f7 {4 w2 N
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以上是憤怒的根源。總歸就是因為預期現狀與將來會不順利(也無法期望)，而變得不愉快。若現狀能夠順利進行或是未來似乎很有希望，就不會生氣。# h8 {( O9 |+ N
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因為不如意所以生氣，光是這件事就顯示出本人正處於窘迫的狀態。所以才會說，生氣不能說是好事。可能本人沒察覺到，其實現狀和未來都可以改變。. o& L6 D$ P" F
: W. V. i ?. `/ T$ Q7 G( n5.39.217.77即使事情進行得不順利，或是看起來不太可能順利進行，但後續的行動也有充分使情況好轉的可能。相對來說，在同樣的狀況下，一旦生起氣來，一切就會化為烏有。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b% X3 l: P- s+ e9 k" u' g
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絕交。停止交易。被降職……要是因為忍不住生氣，造成上述的結果，一定會後悔一輩子。生氣一點好處也沒有，「一旦生氣，狀況就會越來越惡化」，這一點希望大家一定要銘記在心。 |
發表於 2021-4-20 03:30 AM
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