濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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0 l& f& Q" t: ?6 @公仔箱論壇如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？tvb now,tvbnow,bttvb% K" H0 z6 h6 b6 b
) k/ H" x5 p% `9 x$ `, x濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！5.39.217.77& s _- D2 i6 t( m1 i' R+ }
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冬瓜荷葉
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/ c" ^ B. w0 D0 @7 @, ]4 G5.39.217.77冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。
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2 e" ?5 h$ n( g, ~& V% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑. B$ C/ [: T, N# V1 `
$ k) m- x0 Y) ~& `「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。tvb now,tvbnow,bttvb" t% `" ^7 M# C, E1 R+ S! U
濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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4 s: [6 X) d4 a' R5 }2 I% I# e薏米; S* K" |$ t# I& f# e: J
* O& m8 A9 E* L4 ?; y3 n4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」tvb now,tvbnow,bttvb g8 W% [) W9 Y- v y& y8 q* H+ B
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: |4 @9 G" c2 f) \! f$ G: C$ |5 @公仔箱論壇薏米紅豆粥* b/ q# X7 ]7 F; R
% m8 R* w# j6 n$ e0 ?* X) X& Q材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。5.39.217.771 Y2 Q4 P( Q+ V& Q x
# \7 F6 D+ s* m2 i做法：5.39.217.77+ K+ B! a3 u' B! G) ?
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1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。/ D- m* B1 m5 K& t$ [
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2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。
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* f4 Q! V9 V: B8 Z, E% P, M公仔箱論壇包穀須tvb now,tvbnow,bttvb3 o% e; z& n# U3 M# B1 Z& `- p6 L. P
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也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。
' B. h- m0 _1 h3 m4 k2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！3 P% c' @ `4 v( O0 i0 G
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/ q0 F# P" f- m. d公仔箱論壇玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕tvb now,tvbnow,bttvb7 B! }& u. } ]/ \' v7 w* o3 ^
! i/ j: s+ d f( c; V- i5 b) h玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。
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發表於 2017-11-5 11:45 AM
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