早安健康／楊東霖編譯1 m: U0 s$ K& L+ E
|, m4 b; D* Z9 N# W0 {8 S5.39.217.77
* U! Q+ M8 b: B0 i; N/ K) f: J$ S5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z5 u; ~; R, v2 C- F1 f
在這炎熱的天氣之下，總是令人汗流浹背，讓人一回家馬上就想趕快跑到浴室沖涼、洗頭，或是乾脆一點直接跑到泳池或海邊戲水消暑，但一個不留神，水很容易就會跑進耳裡，幸運的話水會馬上流出來，但若水進到耳朵內部塞住，會產生耳朵濕悶、封閉的感覺，令人非常不舒服！若處置方式不當，還很可能會引起發炎，其實可以使用幾個簡單的辦法來幫助水流出耳朵。 6 a) `0 m- F% r2 O6 M
& h9 Z3 z' h& z' \
使用不正確的方法清耳內積水 很可能導致中耳炎及外耳炎
. h: d# v1 h J. Z3 b5.39.217.778 D! }# l' F) X5 s' C
日本東京北醫療耳鼻喉科科長飯野雪子指出，當水跑進耳朵裡遲遲沒有辦法流出來時，就這樣子置之不理的話，基本上不會對耳朵造成立即的危害，如果可以忍受耳朵進水所帶來的不舒服感，放著不管大概半天就會自動蒸發。
4 g/ [# q7 Q6 J' Q; r( ~6 I5.39.217.775.39.217.77+ D* I1 n5 ~$ t+ l! Y/ p6 w. b
雖說放置不管水自然會蒸發，但若耳裡有水的感覺超過三天以上，那就可能是發生了外耳炎或中耳炎的情況。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q3 e3 f9 {( m+ p' x$ l Q
5.39.217.77$ s4 u: d* t" I) R3 F
(一)外耳炎 tvb now,tvbnow,bttvb% ?" y7 U$ ?+ Z" s) g
耳朵的洞到耳膜之間的這個部分稱作外耳，當想清除耳內積水時，若不小心弄傷外耳皮膚內壁，細菌感染傷口很容易會引發外耳炎。外耳炎會產生耳朵癢、疼痛等現象，基本上會自然痊癒，但若症狀維持2〜3天仍未改善，就要到醫院做診療。 tvb now,tvbnow,bttvb8 L+ o$ \' f; b5 K/ W" y
6 W! j% r G+ K9 m+ A/ }(二)中耳炎 . J( c, `! Y5 K% t" G
耳朵積水通常發生在耳膜外側的外耳部分，但若使用手指、棉花棒深入耳朵想清除積水時，不小心傷及耳膜，就會造成耳膜損傷、破皮，會使水流進耳膜形成中耳炎，耳朵會出現癢、疼痛及聽力下降的現象，這時候就要趕緊到醫院做治療以免症狀加劇。
+ h- j- Y" m! W$ D. q公仔箱論壇2 T7 e! S' z: n
四大方法幫助耳內積水流出 別讓不舒服感壞了你玩水的興致
7 `1 i2 D6 u- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 J8 g4 ^' j& g. x% q公仔箱論壇而日本川村耳鼻喉科診院院長川村繁樹表示，耳朵進水的情況除了可能造成發炎之外，所帶來的不適感也令人感到在意，雖說放置不管水就會自動蒸發，但不管怎麼樣還是想盡早擺脫不舒服的感覺；若胡亂地用手指或棉花棒來清除積水的話，很容易會造成外耳、耳膜的損傷，其實可以用幾個簡單的方式來排除耳朵的積水。 , s$ F5 q! X7 T% ]" h3 u/ k
+ F4 |. G% h: f5 ?7 C" v公仔箱論壇(一)單腳站立跳
$ W1 ]; ^0 t5 Q- J& G' _$ F- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將頭向側邊擺，讓積水那隻耳朵朝著地面，並以手爪著耳朵上緣朝斜上方拉高，單腳站立後用力的原地跳幾下，利用震動的方式將水震出來。 5.39.217.775 e0 ]* w' `: V- ^' e0 e' D! \
J! r, x+ W7 h& e% s7 e3 O(二)側躺發聲 5.39.217.770 B0 B4 Y p0 ^
側躺下來讓積水那隻耳朵朝下，嘴巴發出「啊嗚〜啊嗚〜」的聲音，待一至兩分鐘後水應該會自然流出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H5 A: {5 D1 K3 r( |- D
) O3 v& Q) g1 K" v5 ~7 C6 M(三)提高耳朵溫度 6 \8 ?- c- V' F" |5 h4 B/ x9 [$ U
水在耳裡會因表面張力卡住，用吹風機吹耳朵使其張力變弱留出，而水也有可能因為溫度提高而自然蒸發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i8 O' [8 ]$ X% p
- W2 x$ y! h2 @ V1 }! z/ Y(四)將耳朵再次泡入水中 tvb now,tvbnow,bttvb4 z" B, ^" i# i+ P
將頭泡入水中，讓水流進耳裡帶出耳內積水。（註：因為要將頭部整個確實泡入水裡，所以對水有恐懼的人並不推薦此方法。）
5 _8 i- H: L' w- T ~- I7 `. F j9 _tvb now,tvbnow,bttvb" a* }, s% X) C: b* x- m
如果要預防水跑進耳朵裡的情況發生，建議不要太常清除耳垢，因為耳垢有阻擋水進入的功效；也可以在戲水前戴上耳塞，能有效防止水進入耳朵裡。下次水不小心又跑到耳朵裡時，可以試試上述的方法，別讓耳朵進水影響了你出遊的興致！ |
發表於 2017-8-20 05:00 AM
| 
