[健康資訊] 甘苦茶

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甘苦茶 1 j$ q& T4 y! ?; q* Z" G& a
功　效 甘苦的藥味對現代人有一定的好處, 油柑子的天然酸澀味, 可助消化及抑制糖尿消炎。  
0 T) o/ D2 H0 t( A4 s公仔箱論壇材　料 綠茶葉(少許), 苦瓜(半隻), 油柑子(10粒), 水(適量)。  " ?# e2 q# O7 v$ b
做　法 苦瓜去核切片, 油柑子拍扁後一起煲水, 煲至出味後再用來泡綠茶。