根據1項澳洲研究，服用維生素B12與葉酸長達2年的年長者，短期與長期記憶測驗進步幅度優於沒有服用上述營養補充劑的老人。
/ N' ^! d1 n# ]# U x, y5 N1 d% Y$ B! t. W/ \ ]
研究作者、澳洲國立大學（Australian NationalUniversity）研究員華克（Janine Walker）表示，雖然進步程度不多，但成果令人振奮。研究發表在「美國臨床營養雜誌」（American Journal of ClinicalNutrition）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X8 {: Y* `+ R4 v3 E8 _
tvb now,tvbnow,bttvb8 x6 w3 t( h" r7 Z
研究人員將700多名年齡介於60歲至74歲的老年人分組，1組每天服用400毫克葉酸與100毫克維生素B12，另一組則是服用類維生素安慰劑。受試者並不知道自己服用的是維生素還是安慰劑。
) S! g* ? z4 t) I4 g% G5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb+ H) [3 l. M0 G. Z5 G3 a' o: h
研究人員表示，這些受試者有憂鬱症徵兆，但都未達臨床憂鬱症的診斷標準。
" S0 [4 n% T- L9 ]) }* `* W
; w7 k" K! d( I7 \ E2 e) d0 D5.39.217.77華克說：「我們認為，憂鬱症症狀升高的老人是重要的目標族群，因為證據顯示，晚年罹患憂鬱症與認知障礙受損風險較高有關。」tvb now,tvbnow,bttvb9 i7 o5 D$ r) g
5 _7 A: T- y9 l" u: ?) _* R公仔箱論壇試驗12個月後，兩組老人在記憶、注意力和速度等心智測驗分數上沒有差別；但兩年後，服用維生素的老人在記憶測試成績有較多的進步，即使幅度不大。 |
發表於 2012-1-14 05:16 PM
| 