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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!( u4 Z: X9 e3 ?& T( E. K
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
1 a% N1 @" L" J6 l5 c# w1 }公仔箱論壇
6 B# D) B4 W- T8 J) u9 atvb now,tvbnow,bttvb唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉5.39.217.77; L6 d5 n) w3 k2 Y7 U8 }# d
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
1 v5 H! m2 q3 N8 V' [7 E; Mtvb now,tvbnow,bttvb
9 ~# b+ T) t* H" j. _  i0 I' v: l我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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