[健康資訊] 甘苦茶

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甘苦茶 * J) V& u" d1 P) |: J. x! n" e5 F. d, n
功　效 甘苦的藥味對現代人有一定的好處, 油柑子的天然酸澀味, 可助消化及抑制糖尿消炎。  公仔箱論壇$ Z( m2 J$ X) A' m3 P
材　料 綠茶葉(少許), 苦瓜(半隻), 油柑子(10粒), 水(適量)。  
' u8 K, O  o3 ~0 f+ N7 E' e做　法 苦瓜去核切片, 油柑子拍扁後一起煲水, 煲至出味後再用來泡綠茶。