孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
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■避免食用大型魚
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/ V: |* [) e" z2 n& p% [& @) s2 N美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。# V+ G' F4 F7 _: o0 a" ~" o5 n
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■避免食用生肉和半生肉
! n' o/ Q; h, q& {" y) ?2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 s6 Z# G/ ^3 b2 ^: \; J% a公仔箱論壇不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。公仔箱論壇( L5 r0 _0 Z3 n- L9 |
9 E6 M; O6 Z. D6 a$ l5 f5 l3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
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: i# g2 E+ O1 n1 `' l1 C# ?6 N+ X在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。6 g! H+ O3 J, h) B9 J1 _0 Y$ k6 r# f
% L; Z9 Z( x9 a+ w& Z9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■避免食用未經高溫消毒的飲料公仔箱論壇/ Z2 g, `- r9 `, ?# I" x N
, Y% a; x; B# z) ^" C4 a不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。公仔箱論壇! f3 j% y; c% c: z0 g* V4 `- `
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■避免生吃蔬菜菜芽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U# u5 @* p8 A) a3 {7 s9 V
) m. D" [- g% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。tvb now,tvbnow,bttvb/ j( o: F0 Y1 T1 U0 d0 f2 G
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■避免可能引起過敏的食物tvb now,tvbnow,bttvb* u( b. s; `( @* F0 h: q# x' A# | O3 s2 [
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如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。
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由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U: I/ M! ^0 L. _; v- b
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（星洲日報／大都會）5.39.217.77; d0 T. B" g) h1 i
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發表於 2012-2-24 01:56 PM
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