長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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2 ~( @. H5 F% S* S6 L8 N9 x輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。
S4 t( d. a1 B/ d0 L3 b) f5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N3 ~, {! M0 Z- G q: c
甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。5 f- U; w6 |6 c r+ o
6 p% v& J* |% S$ v: ^, L4 c公仔箱論壇長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆症。( Z: w& p2 s! U/ E. I0 x
: J& ]) Z. v& H4 X8 N公仔箱論壇睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊涂起來。tvb now,tvbnow,bttvb, {- z4 [' c/ J( H$ A7 U
8 Y& G/ }; l# `5.39.217.77（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-20 05:35 AM
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