1.邊吃東西邊玩電腦
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) l! R3 L; D- k& ]+ d+ Q5.39.217.77不良影響：影響腸胃消化吸收。- K' \" K& `! |1 Q9 `
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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2.蹺二郎腿tvb now,tvbnow,bttvb) |( l; |3 Q! h' s
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不良影響：易得靜脈血栓tvb now,tvbnow,bttvb1 g4 c7 @ @4 u; \1 Z) ]3 |5 u
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G4 C d9 w. ~, a y
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3.賭博tvb now,tvbnow,bttvb- p( m. ~8 b+ \2 t- n5 [# t5 X
不良影響：增加心血管病的發病率。
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. ~; h9 @! y( ]5.39.217.77長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。5.39.217.773 O$ j5 j% [( b2 O" |# N
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4.空腹鍛煉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t2 Q6 U6 q* I$ @) s' m$ g# k
0 K o2 d# S0 e* T不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x2 g3 f0 t( G5 y" X3 Z
% [0 Y7 Z5 z& _: I5 l1 l7 r Z% I5.39.217.775.作報告喝冷飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z6 k2 ^6 x9 S# f
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不良影響：引發咽喉急性炎症。tvb now,tvbnow,bttvb8 [( m0 N4 {# Y9 |
; c7 [5 B) O& j. s. @ H6 r長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
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6.胸前口袋放手機
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- B& X! g5 b1 Q2 ?" a" Stvb now,tvbnow,bttvb不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F3 P( K3 M( L: Y
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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7 F* C, X) Y) o: B# b/ Ttvb now,tvbnow,bttvb7.運動到大汗淋漓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f7 c0 l7 `( R( l1 `
( p. Q% g) J+ Z& C3 q' ^/ e ]+ |' C# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
+ a8 g' T4 {/ J8 n5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb ?; n: c+ k5 W
運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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+ h- |, ]' G% Z$ P# G（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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