胃不好 ~ 许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃？胃不好什么要少吃？饭后什么姿势对消化最好？下面我们就来解答下养胃的疑惑。
* V E* e# G" E9 I
$ m4 z" P0 w- K" H' h1 F8 W胃痛可以喝牛奶吗？
- L! T) ~9 g% O3 U: `6 P5.39.217.77可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z( `* Y2 I) q3 n. ]: ]- m/ J! X6 d
7 _1 G" w& R2 N" _有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗？
% c, |& l! R5 H' ltvb now,tvbnow,bttvb因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。
" d9 E& d" K& F3 S% Rtvb now,tvbnow,bttvb" w, \3 a, ]( V* k/ M
吃饭配汤对消化有没有影响？
! ]& h, } b. V( ^ C& O* U# H只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d! T/ }) y3 Z; F' F7 j
) ~- G$ O7 g9 N# I胃痛多吃苏打饼干有效吗？
9 I9 Y/ y0 Y1 r$ w& M8 v# h- [% n9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛。
. v# w, Q* e' {5.39.217.77 j2 H8 r9 @! ?9 ]9 f
胃不好的人能吃甜食吗？ tvb now,tvbnow,bttvb' P2 p: _3 ^1 f/ y+ c# r
能吃用醋做的菜吗？不能。不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重。
, _6 n/ a0 x8 o. G' T4 o: l公仔箱論壇
1 q1 s$ n& q5 G) Z饭后什么姿势对消化最好？
. ^! f' v/ y1 x. @+ ?5.39.217.77稍微站一站。用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动，使血液流往他处，容易消化不良。容易呕酸水，或有胃灼热感的胃食道逆流的人，尽量不要饭后躺着或坐下来趴着，容易让胃酸逆流到食道，使症状加剧。- k, T! E6 T" J- F* x& X2 K3 D4 T3 U
% }: D' @: W/ L( Z
胃不好要忌烟酒吗？
- u; t+ T; @# E# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡病人，即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗，也不容易痊愈，只有戒烟后，溃疡症状才好转。 公仔箱論壇5 W0 z( ^% I7 G
3 f" ~/ ?, `1 x至于酒，酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，引发胃炎。啤酒会产气，对肠胃刺激大。白酒含酒精成分高，对胃刺激大。红酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨选择喝一小杯红酒。tvb now,tvbnow,bttvb. T1 Q0 r, r( A# H" G" O1 k- t3 p
. T; Y. K ^, H. G1 E9 xtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-2-25 05:56 AM
| 