这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。
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榜首：肥肉
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' V, p7 k, f T, F8 I @/ F2 m+ T公仔箱論壇后果：让男人不举 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E6 q' t1 N& M( `, \0 A+ f
$ g/ C: {% j' l( e公仔箱論壇原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!
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3 y t# S6 c* o* e4 ?2 v措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!tvb now,tvbnow,bttvb* L, ^, L+ A' w5 C+ p
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第二名：高脂牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb! n7 t0 G4 D7 N% F% A
1 F9 A$ \. I# Y( `7 ?! T' E+ T# A5.39.217.77后果：易患前列腺癌
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6 F* P7 v3 b# T/ K2 g公仔箱論壇原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e( B! c* _$ K& F
; ^7 u5 V8 d/ A. X3 T1 l$ c4 j% W( ^公仔箱論壇措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?' S1 P7 ~: p; [/ _" F5 k5 f
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1 N4 s; @+ O6 P( X' ^3 D3 I5.39.217.77第三名：精面粉
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后果：让男人不举
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原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P5 ?) Q, f+ @. d4 R. Z
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措施：少吃精粮，多食粗粮!
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第四名：黄豆 公仔箱論壇4 I5 H/ Q a, ]. Q% t: k
4 Q/ f% i! ^) ?2 A3 v9 u8 S3 L+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。后果：影响男性性征 减少精子数量
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$ {7 f% j. ~0 n9 c5.39.217.77原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。
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5 q$ L7 o! R, w" W3 ^4 ^1 A措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。1 N" E e# o% B
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' e4 o4 k0 z8 Y第五名：油炸食物
1 k! `1 @' h* T4 l' X9 |0 j! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, [" n1 C; k! _( `& j: o
后果：减少男性荷尔蒙分泌 5.39.217.77# k& h, y: |( w' X b" g- q4 C3 ]
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原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。
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措施：少吃为妙
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8 o/ L' f6 j/ G3 P% a- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！公仔箱論壇$ A- L* V3 `4 x/ Y' o% m( g
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發表於 2012-2-25 05:46 AM
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發表於 2012-2-25 06:23 AM
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