这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。5.39.217.77% [. f$ D, B# X3 z8 l
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% {2 z) d; i( O4 T公仔箱論壇榜首：肥肉 0 R4 i4 z/ f3 z4 N8 p
+ }4 _5 M# `3 D- z( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。后果：让男人不举
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; g. T9 b. ^6 m$ N: S) k9 }tvb now,tvbnow,bttvb原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!
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措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!tvb now,tvbnow,bttvb0 R }! A- d2 E' X8 j# A! |& B4 S
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第二名：高脂牛奶
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# b X6 x# R1 A6 M# y' r( L! \5.39.217.77后果：易患前列腺癌
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$ G7 h1 b V! p/ h+ {& ]5.39.217.77原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。
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+ ?7 V! a, L- }: S5.39.217.77措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。
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2 v/ m# s0 r" z$ N; C( C, v5 F5.39.217.77第三名：精面粉 公仔箱論壇' r! }+ s3 V7 D: T6 c7 I
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后果：让男人不举 tvb now,tvbnow,bttvb. a+ t( }, [; j8 t0 R& W% {
0 G% Q$ u/ o: ^; q3 U0 m& i原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w' h" E& g! \" @, x% ~/ e' c* a4 |
1 A' p" V O* x, C* P% E5 }公仔箱論壇措施：少吃精粮，多食粗粮!公仔箱論壇& |3 b& G3 L; W3 a5 ^
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7 j( @; q; o s- C- E; z5 {第四名：黄豆 4 r- s I- R/ q. D# b
7 x8 v+ g( U- W- Z9 x/ H" D. m5.39.217.77后果：影响男性性征 减少精子数量 & d% `- P$ ]+ e4 `9 v6 P- Q+ h
# y0 A* A& d: `4 `! Ftvb now,tvbnow,bttvb原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。 4 j9 l& t9 _* D% F L, p
2 }) d( s5 _+ j% V5 B/ ^$ s4 V公仔箱論壇措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
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第五名：油炸食物
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后果：减少男性荷尔蒙分泌 公仔箱論壇+ w, H5 }7 J3 x) S. g9 q0 A
+ O |( E6 c; \. a/ M原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。 ) ^% Q- s `0 n f Z! E- G( |3 s ]
8 _' B/ n. u" U: y& I W' o# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。措施：少吃为妙 5.39.217.779 ?! T, S( m! c6 K9 A
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延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！tvb now,tvbnow,bttvb# g L, R4 F# K8 O1 M& E8 R1 i7 N4 i% F
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發表於 2012-2-25 05:46 AM
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發表於 2012-2-25 06:23 AM
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