胃不好 ~ 许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃？胃不好什么要少吃？饭后什么姿势对消化最好？下面我们就来解答下养胃的疑惑。% V" Q4 z' @0 {1 k& @: F- {
! z# x0 e9 \' l- A胃痛可以喝牛奶吗？ 5.39.217.77# ~* `' Q" c1 z7 u" R
可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。5.39.217.777 W; V N# d8 q; T2 u/ Q5 l: E
$ V, t# k8 _4 `7 O: c3 s6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗？
. E% i/ J" q1 {1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。
; n% A5 M2 `' r s4 l7 l; n0 h3 k) w5.39.217.77: i/ J" I' `. i0 u; [
吃饭配汤对消化有没有影响？ tvb now,tvbnow,bttvb- b4 Z9 U' M5 m
只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良。
5 I6 @* C1 r/ ?$ A+ f' ?. p5.39.217.77" x6 C0 J6 e: I8 g4 V3 k
胃痛多吃苏打饼干有效吗？ 公仔箱論壇& e3 ]0 e- r3 O, ?
别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛。
' X- P0 S9 I; x. ]* \tvb now,tvbnow,bttvb l) j: P. l0 ^' @/ Z
胃不好的人能吃甜食吗？
/ I3 P% c5 |% T0 \tvb now,tvbnow,bttvb能吃用醋做的菜吗？不能。不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重。
- U& [, Y; w/ N% k6 P1 s( @+ Y公仔箱論壇3 y! f, o! K4 t& x9 a6 Q* d
饭后什么姿势对消化最好？
& B( L. W) c% W& F- o2 B; R稍微站一站。用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动，使血液流往他处，容易消化不良。容易呕酸水，或有胃灼热感的胃食道逆流的人，尽量不要饭后躺着或坐下来趴着，容易让胃酸逆流到食道，使症状加剧。6 f7 H6 h( d# B* p( t2 X3 b6 f4 o
/ S7 n" C* [, i2 \2 p8 |% a1 z, v
胃不好要忌烟酒吗？ 公仔箱論壇% ?& q* `8 e9 ]/ P5 A. L8 L& m7 t
烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡病人，即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗，也不容易痊愈，只有戒烟后，溃疡症状才好转。 公仔箱論壇2 Z; U' H3 n6 H* C
; m$ Y# b, G7 ]" e公仔箱論壇至于酒，酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，引发胃炎。啤酒会产气，对肠胃刺激大。白酒含酒精成分高，对胃刺激大。红酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨选择喝一小杯红酒。
x) c5 o9 a) P: f# }5 |
0 O% {1 @% f I" v6 {* y公仔箱論壇 |
發表於 2012-2-25 05:56 AM
| 