【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...
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如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。
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7 F5 M [8 ]/ c) e! a5.39.217.77如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。7 r: Z' U) d: {6 E
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枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。 " d6 O W; e9 i7 D
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但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。
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6 |% |7 O6 v- M枸杞的好處非常多
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1.用於治療男性不育：
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4 O) w4 R* z$ ?每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，5.39.217.77; l3 L+ E; c3 z: J
0 L2 o7 n# d; d/ ?6 V公仔箱論壇也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。公仔箱論壇) B& V! m( n" L
( b+ V8 A0 M# P F: K7 t! X2.用於治療肥胖病：tvb now,tvbnow,bttvb. @8 e* h- |4 {1 v% p( O
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每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，
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+ R, D7 ~; t8 Q% i& N( O. x& C- y5.39.217.77早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，
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且無副作用。
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* f" g; Q* B4 x$ x4 b4 z$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
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枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
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; Z5 i$ R; x7 M' |每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。tvb now,tvbnow,bttvb# c8 v4 c. a$ J. u$ ?( F# s5 `
7 S' T2 i3 T1 y3 x9 z9 y* m4 R1 J4.高血壓，糖尿病：
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8 R* q7 m( |4 k5 Q* n5 c6 J& [tvb now,tvbnow,bttvb每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
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5.夜盲，視力衰退：tvb now,tvbnow,bttvb6 W! y& P' [; ^4 P f4 F* _
& w9 j/ \$ \$ A! a& [( D' A枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
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6.治療眼疾
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$ S( E/ M8 G, i$ ^( ?! g肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：
3 I! y h# k5 s8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# p; H& l$ }( n) i0 U$ ~
枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。5.39.217.774 `7 J4 `: E) q( ^5 D3 Z5 n
9 Q- @. }/ s9 [" X" W5.39.217.77特別提示：公仔箱論壇( e) O0 a! A3 X3 E+ N4 r( E
) I! Y: Z8 Y$ K5 H+ Ptvb now,tvbnow,bttvb枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。 tvb now,tvbnow,bttvb( M, L. z. X; X
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枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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