茶叶所包含的多种营养成分，对美容、减肥、保健和预防疾病都相当有效，可说是最简单，最经济的养生之道。当然，这要持之以恒地饮用。
0 x- Y$ s6 g6 V2 |2 gtvb now,tvbnow,bttvb7 x9 P0 g, e* ^- n- P4 M
根据医药研究，绿茶在种类繁多的茶中，对人体的保健功能，是其他茶叶的两倍或以上。近来，有很多有抗氧化作用的食品与产品受欢迎，绿茶就是其一。公仔箱論壇4 U: v! R- e0 W1 i$ u4 {0 u
公仔箱論壇9 b7 s- [0 ~) c: j! T3 ?
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。
* g6 l4 T5 f ^5 A5.39.217.77
/ k" ?/ Z& Y6 x5 k2 @' U5.39.217.77 “因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。有些肿瘤的发生也和自由基过高有一定关系。”tvb now,tvbnow,bttvb/ b5 Y( [: ?6 }1 V
" J9 k( p. U8 n$ t. X" Y% {2 ]- }5.39.217.77可改善消化不良情况, m+ w W9 j7 Z0 r& ?( F
. P/ {9 ~0 I6 y+ p公仔箱論壇 中医临床用绿茶治疗疾病，起码有上千年历史，具有一定效用。近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，也有抗菌作用，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。5.39.217.776 ?1 S5 y& O9 f; [8 x4 @+ }
tvb now,tvbnow,bttvb9 t. I8 b' r. V: B
喝绿茶，也用来治疗急性传染性肝炎和急性与慢性胃肠炎，对肝功能的恢复也有帮助。
; L% C6 _7 z- G! g, c$ Z: L5.39.217.77
|2 n C) G- O) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 绿茶适合任何年龄层人士饮用，因茶性无毒，并且还利尿、化痰、解毒、清热、宁神和消除疲劳。“现在也有这个说法，绿茶在减肥方面有一定效用，不过其确切的效用须待进一步的临床验证。”
% e( V- B9 h3 O4 G* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I( }% v) C% X1 i0 [" N
但是，由于绿茶性味甘苦、偏寒，体寒者则不适于多喝。还有胃溃疡病患，因为绿茶有促进胃酸分泌的作用，对胃溃疡病患不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f9 \, s# B: G' I
$ q6 `4 a+ I7 S; y) ]7 H
另外，绿茶含有咖啡因，因此有兴奋作用，对茶过敏者，会造成失眠、心悸、头痛、耳鸣。
4 E5 E) l# U: ttvb now,tvbnow,bttvb
~1 f' p: j' [; x! d公仔箱論壇
& |" W J3 n9 m7 Q: rtvb now,tvbnow,bttvb 绿茶受注意是近一年的现象。“尤其是绿茶粉末，开始很多人担心把茶叶喝下去会中毒，这完全是误解。其实，把茶叶一起喝下去反而能完全吸收绿茶的营养，喝茶包则只能吸收30%。” ~8 y5 D g o, x) r) B& `
|
發表於 2007-12-24 08:42 PM
| 