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[生活小百科] 如何預防暈車?

容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:
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1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
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. y) Z  X! S; z" l4 K2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。2 S! {) z5 c. t  v: e8 I. C8 h
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3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
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; _  Y6 x$ J+ s( W/ ~  WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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2 ]% B2 `& E; l0 C! b5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
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6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。3 _! F6 q1 G+ Y" o  t4 \- n, |% y
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8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。

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# J/ r1 D0 G! C3 }- X! btvb now,tvbnow,bttvb(星洲日報/大都會)
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