頭皮排毒淨化論
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7 U) J" r/ a% j2 ~公仔箱論壇檢測妳的頭皮狀況，看看究竟有無「毒害」，又該如何「消毒」？
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w7 }8 A) C) \# y/ y- htvb now,tvbnow,bttvb對全身上下的肌膚呵護備至，卻常忽略了隱藏在秀髮下的...頭皮。5.39.217.77; I7 ]. v; D7 j7 C8 @: q6 \1 a
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直至雪花片片、油膩膩，甚至起疹子「中毒」了或不斷掉髮才猛然想起它的存在！ tvb now,tvbnow,bttvb7 W+ u& R+ ?. _' i u' V
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頭皮排毒Q＆A
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( p- I0 ~% ^$ h. D& {: I8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q1：頭皮上的厚厚油垢怎麼洗都洗不掉，最近還大量掉髮，該怎麼辦才好？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T8 s; j* d Z# I' |
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A：脂漏性脫髮症，可用含焦油或矽成分等藥用洗髮精。
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因皮脂腺分泌過多油脂，皮膚角質變厚、無法代謝掉，造成皮屑芽孢菌繁殖，毛孔阻塞而頭皮發癢、發紅、發炎。脂漏性皮膚炎常伴隨皮屑症的脫髮，時間一久，若發炎嚴重、持續，傷害毛囊，也許往後再也長不出頭髮。7 _: L+ O- q; {. a2 {" \0 b
& K9 f- K, k8 e" o: ^tvb now,tvbnow,bttvb若患有脂漏性皮膚炎，可到藥局購買含焦油或矽成分等藥用洗髮精，可逐漸改善狀況。
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6 q& I; V* _9 j6 ~2 k公仔箱論壇Plus清涼控油茶
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想要預防脂漏性脫髮症，平日控制頭皮油脂分泌很重要喔！1天喝2份清涼控油茶，頭皮不再油膩膩啦～
5 ~ T' h) ~2 h$ I7 `& [ t' c, ^) R( q材料：枸杞1兩、葛根5錢、天花粉3錢、薄荷1錢、荊芥1錢、迷迭香半茶匙、蜂蜜適量。tvb now,tvbnow,bttvb) \/ e5 R" u7 N
作法：所有材料分為4份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出，過濾後加入蜂蜜即可食用。
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( S( n6 k% g7 u# Z# L% v, s5 B4 X/ M% tQ2：為什麼每當連續熬夜好幾天，頭髮就掉得厲害？ " ?3 ~ s4 W6 S' D
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A：氣血虛時頭髮營養供應不足，容易掉髮。
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中醫說「髮為血之餘」，每天熬夜導致氣血循環不佳、血液不足，容易疲勞、怕冷，氣血無法上達頭頂，頭髮養份滋養不足，自然掉髮頻頻囉！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q, @, ^/ y- K. e8 A0 T9 Y
. T, O! U' j% A: [經過穴道按摩，刺激氣血循環，就可以改善童山濯濯啦～
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2 ]& E" W% ` b5 F% }5.39.217.77Plus補血生髮茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `1 J& A. v! n! g' I' \
# m/ L$ T( \" `$ o% M4 d7 X& s% Htvb now,tvbnow,bttvb長期消耗精神，導致氣血虛脫髮時，來杯補血生髮茶吧！記得在2天內喝完3份喔～5.39.217.77- d0 Q8 W& [" a2 a5 G
材料：何首烏3錢、東洋參3錢、粉光參1.5錢、桑葉1.5錢。
4 x \" G: u1 `- {4 ?, _5.39.217.77作法：所有材料分為3份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出過濾後即可飲用。也可加入適量蜂蜜。
+ Y: W0 V; S! J& v P7 y4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% F3 Y b9 \" s8 j1 z4 Z$ r! `
Q3：看到別人披著烏黑亮麗的頭髮，我心如刀割，為什麼才25歲就滿頭白髮了？
U8 i- i7 y* F* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ q G2 Y2 S# O6 l5 u1 eA：腎氣衰弱容易導致早生華髮，補腎為第一要務。tvb now,tvbnow,bttvb2 @$ H+ k" u6 U; V: _* f
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頭髮的生長其實根源於腎，所謂「腎其華在發」，若腎臟衰弱，頭髮就會灰白疏少。所以平常多吃些補腎食材，慢慢地白髮問題就獲得改善。 F% v0 z8 v! o% N
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蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、綠蘆筍等。
0 ]3 H' C" ?6 G2 W3 R! \tvb now,tvbnow,bttvb水果：黑棗、桂圓、柿子、桑木甚等。公仔箱論壇7 Y" G: x3 ~( @
豆類：黑豆、黑芝麻、何首烏等。# w9 Q7 L: t5 @1 m- N
海藻類：海帶、裙帶菜、髮菜、紫菜等。5.39.217.77- W$ y: b$ u7 L& `
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Q4：原本就有頭皮屑問題，但最近頭皮突然冒出痘痘，而且中間還有白點，請問那是怎麼一回事？
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A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。公仔箱論壇6 J( q# L( _" E
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過多的頭皮屑，造成毛孔被阻塞，汗、油脂分泌不順暢，久而久之毛囊便發炎。
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頭皮表面、毛囊中會滋生細菌、黴菌，利用油脂及汗繁殖，其毒素（主要為蛋白質）吸引免疫細胞如白血球，分泌酵素溶解皮膚組織，造成頭皮發炎。頭皮發紅，是發炎的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J s/ W8 C. t; P+ h1 B# J, m
: I f: i2 L6 U7 u公仔箱論壇基本上，頭皮本身不會分泌有害物質，痘痘中間的白點毒素，是頭皮發炎時細菌所產生。頭皮排毒所要去除的「毒」，就是它。
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b! z1 S: {* o除了看皮膚科外，也可自製精油調理液，洗完頭後沾在化妝棉上，順著頭髮生長方向輕擦在頭皮的痘痘上，消炎效果不錯喔！tvb now,tvbnow,bttvb8 p5 y: ^* A# y1 M, T( p) w6 N& M
4 ?- T- F, I- P# t, u" ?. ?Q5：頭皮屑多多、易出油常發癢、按壓時隱隱作痛，頭皮去角質行不行得通？
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A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。
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% V6 p% n6 ]6 r- a/ Z$ H0 \8 Btvb now,tvbnow,bttvb美眉們，有時頭皮出油、疼痛是壓力所致，若還不至於到累積厚厚一層油垢的狀況，不必花大錢到美容院幫頭皮去角質啦！
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5 \2 V% f7 T# a4 Y9 Ztvb now,tvbnow,bttvb只要平時做好頭皮清潔，多補充維他命B群，維持情緒平衡，避免壓力過度累積，再配合頭皮按摩，促進血液循環，頭皮屑多多、易出油、常發癢疼痛的狀況會逐漸舒緩下來。+ Z5 m- q. ^9 K M1 V
! i! [& s! C( b4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.選擇適合自己的抗屑洗髮精/ \7 G6 ^9 ?8 T, |- j" Z* N8 d
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冬天1星期洗頭3、4次即可，以按摩方式洗頭，別抓太用力。
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# \ ]2 [/ {4 d2.以指腹或梳子按摩頭皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k5 C0 z+ ~) e' P
; l, |4 _/ X) S3 v% g6 y# n. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮按摩操
( A& Q3 d4 f) @! ^tvb now,tvbnow,bttvb1.雙手交握，以拇指指腹輕按頭頂的百會穴，採一按一放的方式進行。
" C- D/ i7 J" [* c& i# M! n公仔箱論壇2.以十指指腹在整個頭皮部位輕輕搓揉。
; y7 R* I3 ^: G9 c6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把十指深入髮根，利用指腹的力量以輕抓方式自太陽穴往後腦勺按摩。
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- i. h5 D6 |- m/ v梳子按摩法 5.39.217.770 p$ X ?. j" D& N3 L3 a+ w
1.從髮尾容易打結的地方慢慢梳起，逐漸梳向髮際。
+ j3 j! H' @0 W; A3 f5.39.217.772.低下頭，由頸部的髮際梳到頭頂，再輕輕梳理整個後頭部。
+ S `/ i& ~) m3.最後抬起頭，將額頭到頭頂梳1遍即可。 |
發表於 2007-11-1 08:34 PM
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