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0 o: o: x7 G% x材料
& R8 V+ {4 n4 h田雞 1斤(約 4隻)、紫菜 20克、中型絲瓜 1條、西瓜皮 180克、薑 3片、水 2.5公升調味:海鹽少許
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- E2 R1 ~ ^0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @' u/ M t5 M1 ?( R
做法
$ K( V/ {$ I; P# Z0 otvb now,tvbnow,bttvb1.田雞洗淨,切開田雞髀再將身切件,汆水。煲滾水,將田雞放入,煲 30分鐘。
& k( }+ U6 z$ _# r/ O公仔箱論壇# s1 V- P$ E5 ^; A: O0 ^) [6 x
2.取出田雞髀,拆骨起肉。把骨和肉再放回鍋中煲 15分鐘,隔走田雞骨。
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9 W0 ~1 G' q5 o _公仔箱論壇3.紫菜浸水備用,絲瓜和西瓜皮去綠皮,切粒。公仔箱論壇+ q/ t: c! [- u4 O2 @4 L
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4.田雞湯煲滾,放入薑片、絲瓜和西瓜皮粒滾 15分鐘,加入紫菜,最後加入調味即可飲用。0 ~$ p+ e0 H5 r, ?# z
& @& x' E- v* k. I; S公仔箱論壇可用剪刀將浸泡後的紫菜剪碎,以便進食。 |