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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。5.39.217.775 r! w9 a4 G+ L6 S
  
7 O' V/ J! \& ]2 L/ D: Y  ●蔬菜類:
+ S. }5 [1 l# B3 g( d4 r" d. d( O5.39.217.77  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b6 @* U1 r+ }6 g+ N: o9 z
  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
0 K- G: D7 [3 L8 P. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
# q3 }  J( U7 S1 m- d# P! A& c  ●水產品:公仔箱論壇* T$ i3 ^. P2 G& v
  
4 D1 E& G- a# x  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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4 y% Q9 r& s: |& W0 _7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●禽肉蛋類:5.39.217.771 v9 ?4 F3 y, O5 T6 @
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m  Y8 p( V5 d% X( l0 {
  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。tvb now,tvbnow,bttvb5 O) F. x& ]1 l: E" Y8 R+ P
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  ●糧食及硬果類:
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  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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, Z  [/ c& P" ?, j$ p$ ~4 \- {( U公仔箱論壇  ●水果類及其他:
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  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。5.39.217.77) D: ^# I/ W: u5 z2 o* ~
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  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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