/ J$ O5 {! x% E3 b ?; W; Wtvb now,tvbnow,bttvb材料:
4 Z) U& P' m; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚脊骨400克(斬件) 、尖紅椒1/2隻(切碎)、蒜頭1粒(切碎)、蔥1條(切粒)
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; {( q( A7 f; O5.39.217.77調味: - g& j1 ?. w- P j; [' t, T
生粉半杯、黑椒碎半茶匙、幼海鹽1/4茶匙 醃料: 1湯匙黃酒、1/3茶匙鹽、少許白胡椒粉5.39.217.77! P9 |! ~! v# W- g( O
( o* T4 _& i8 n# @1 u5.39.217.77) I/ s3 q* w/ [$ M* _9 A, x' D) \
做法:
* V) @" l; V @) O) @$ A2 H6 m4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.三文魚脊骨件與醃料拌勻，醃片刻。5.39.217.771 X" n6 R' ^/ \7 J! T
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2.每件魚沾上生粉，放下油鑊以中火煎至兩面金黃色，取出。
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3.再放回油鑊煎一會，取出。
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% t& x" A0 d. b1 ?! E2 X8 q公仔箱論壇4.燒1湯匙油，爆香配料，魚件回鑊兜炒，撒下適量黑椒碎及海鹽炒勻。 |
發表於 2015-10-21 04:57 AM
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發表於 2015-10-28 11:00 PM
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