[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q2 ]! a7 e3 b/ H( S
份量人數: 5-6人5.39.217.77* _% q! `# ?! s% \. |

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紅菜頭 細size4個，大s2 G* y7 V  E2 \. ]" A0 R# q# f
蕃茄 2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D, q6 Q0 F1 B* K0 k6 [
紅蘿蔔 1 棵' m* ^& R  \. ?0 }
粟米 1 棵
' p7 I7 @% b( o% _$ O9 n) N. G- y6 h5.39.217.77薑 1 片
% p! J" O( @, p% d1 [4 D5.39.217.77蜜棗 2 粒
. ?. n- a8 G% B* Atvb now,tvbnow,bttvb豬脊骨 5件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |8 e' L% F2 M9 R& ]+ L0 h. B
鹽 少許
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1 r1 |4 W: [7 T& q* x8 f8 e/ I6 S5 C4 [5.39.217.77紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C# s4 m9 v# j% E
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水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。5.39.217.77# |: `9 z0 a! m7 T: K# Q3 S