材料:
3 u: M; e0 ~3 N+ K+ |' ^# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。珊瑚蚌、急凍蝦仁、蜜糖豆（摘淨）、鮮百合1量杯半（撕開）、蒜片1粒、薑片4片、乾蔥片6片
: J& t; c, z) {+ P( J7 D/ R5.39.217.773 a; t* o( _( d! h2 p" `: X
! r; P& D P* F, E調味汁料： tvb now,tvbnow,bttvb7 p1 Y" f) x2 H% r
上湯3湯匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W* \% o9 K% P: H) u: _
& L: K- C, @# S/ @7 d1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- n3 L( `4 n7 @5 r" E! ^; E5.39.217.77做法:
( S3 M2 |% [: q: {6 z5.39.217.771.珊瑚蚌用少許食鹽、胡椒粉及麻油拌勻醃味備用。蝦仁洗淨、抹乾身，用少許生粉、食鹽、麻油及胡椒粉醃味備用。, `3 d' e8 s. k/ T
tvb now,tvbnow,bttvb* x! i! V0 J! Y5 Q: [
2.珊瑚蚌汆水片刻，取出備用。蝦仁下鑊煎至僅熟，取出備用。
8 A9 X$ w% l9 y8 n/ S3 p* t* y+ F2 A5.39.217.77& r; h- g* f# v! F |+ h! H
3.下蜜糖豆於乾鑊烘炒片刻，加入少許油及清水炒至僅熟，取出備用。公仔箱論壇9 h* A4 S& P$ o, u( C8 D6 [
8 `6 y% _2 |0 Z5 X! ~1 W公仔箱論壇4.下蒜片、薑片及乾蔥片炒香，放回珊瑚蚌、蝦仁、蜜糖豆及鮮百合炒合，注入汁料快速兜勻，上碟即成。* l, ], f: i5 N6 t8 }
) ^# w) |8 k) q3 I0 t2 B |
發表於 2015-3-21 04:21 AM
| 