人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
& O. w9 m) @/ _0 m7 M5 Jtvb now,tvbnow,bttvb俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
2 s% _' O+ ?' M' @公仔箱論壇結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。' ]# h& |; |9 z
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」tvb now,tvbnow,bttvb6 b4 B d9 H$ |, t: x" k+ `
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。公仔箱論壇- r ~# ~' C+ O2 g/ _0 o
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
. X/ \) e2 U, n- G3 k5.39.217.77毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，# o+ B4 o1 n9 W1 A+ a/ i
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F. ^- Z, U5 O: x$ i
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」tvb now,tvbnow,bttvb( w& O5 C* b* G: D# h. F
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。tvb now,tvbnow,bttvb) x- u' t0 H/ @' q. i7 n6 C
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，公仔箱論壇5 U3 v# k( x, O: m6 D
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」: w* [" R! x( S8 W" r
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
9 r$ y& J: G* ^ A* G/ W我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。% R8 \/ N# u( X( L
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H: r2 S; `4 ^
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
6 T* d0 D& a3 E% C7 r揉按腋窩能除心火
% C' [. B( Y+ E! H8 Etvb now,tvbnow,bttvb一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。' f2 x0 S ]" C* B% N/ `* p
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。% Z4 R. P6 \2 k% F. |
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
- J3 Q( y. I% H u, I% u/ B平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
% P5 T4 ]% B: z9 h; w/ `5 _0 _5 G5 D◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。5 _8 Y. Q% e. a& \
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
# ~, x; r5 \) [3 ~% j公仔箱論壇肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
: J% @/ L- g5 } [+ \& W所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
! U- U4 d7 }& q; g5.39.217.77如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
* [7 B0 g, `0 n1 j; n$ ^& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那就是你心肺的火毒壅盛了。tvb now,tvbnow,bttvb5 o% U y! ^6 \: O; r3 X
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
P- [ s; b9 y7 m1 i& @( I拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。5.39.217.77" [+ M# z" L5 X, ~
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。tvb now,tvbnow,bttvb G& T+ B4 j' O2 g* A
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。7 f8 }7 N) [) r0 @* |4 L. R
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。9 N) ]( j% B& C2 q1 w4 s
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」tvb now,tvbnow,bttvb5 f# m8 C+ R0 O: a% z- x5 v
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。公仔箱論壇+ [1 s8 r. ^$ I/ |+ X5 l
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
# d2 L" h: i( t* e' j6 a% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。 m3 @# P' ^9 k) g( O* x
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
: ^9 ?& Z. j' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。" T) F# z, Q. r7 Y) ]
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。tvb now,tvbnow,bttvb2 {8 H7 y8 i4 J+ m' b8 E
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。5.39.217.771 C8 |4 ~( d1 ^: m! \
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
( D4 R0 X, m1 c# D! C經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
4 u% x5 N+ a! q% v1 F它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
/ o- z2 q2 z" @9 @tvb now,tvbnow,bttvb一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
^# J! D1 E7 u, A0 _2 k就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。公仔箱論壇9 I" b, E* ]- r B! y
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
2 z' x3 p, P. C也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。5.39.217.77# t; ]+ d' ^; `$ L( [7 _
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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