人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩公仔箱論壇$ _$ [- j" H* V Y: D
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
4 `$ _6 K$ A: E, }/ S6 {tvb now,tvbnow,bttvb結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。5.39.217.773 G5 R4 l% R4 Z' m5 F
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
) d1 ?% U4 E- `! k9 S# T5.39.217.77我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
/ ?+ v, R: F9 i: G9 K5 K公仔箱論壇我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
/ S/ `, `4 k! b' ~3 _$ h% V/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
# U3 [- m9 l: Z5 g z7 B先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」5.39.217.77/ ^! t7 k, s0 q- X+ ~
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」; p: i" i# C& v
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
`+ P6 u. O) R3 {: @% V! H: [在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，: D3 p* h( S5 K. v
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
5 N7 B( \9 f" h. ?; v8 q) s# b* \, t4 m5.39.217.77七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」, F/ G+ f% w/ a' U1 K0 O
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
8 j h" Z) ]; L0 M# s8 M4 ~; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
/ t( J9 z$ ~& R# O所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
# l+ u) Y7 v6 a; D' v揉按腋窩能除心火
3 H7 C' x; x1 Q' n/ V$ q0 Jtvb now,tvbnow,bttvb一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。5.39.217.77: X8 b( y! L3 ~, S* W) k
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。1 B' g! q' l3 {( `/ H# f
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
# C. l7 G9 i/ x1 E2 Q0 b0 L/ N公仔箱論壇平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。* q+ H8 G3 B' A2 j
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
1 E& N$ l; [) ?% f6 h4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
& t% O! Z) K' o) F6 x Y肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，0 M6 f/ h. j9 t! m+ j: X
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
+ Z7 e$ Y. S [! Stvb now,tvbnow,bttvb如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，- i- _- E" |, `: \
那就是你心肺的火毒壅盛了。
, I/ Y1 F7 v: ttvb now,tvbnow,bttvb你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。公仔箱論壇2 r- @6 M3 x0 g9 P; X, `/ s u' l
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。 p v0 C2 e; X0 Q
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: `0 z- _0 T# q' x, |& I$ Btvb now,tvbnow,bttvb1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。+ h" q% y# G$ ?$ @1 G6 X) o
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `9 q+ D' K) a5 q; O
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }& V. F' R- N' N, Z4 Z; W+ j1 V
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
! F1 [( F+ H( j ?( x3 ?公仔箱論壇在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。8 V1 \, q; V- c5 B6 E c8 N) ?
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。1 Y3 w6 z+ d U% S8 ~, m
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
2 ^+ @$ j$ Z* U: A+ q" o熱毒在體內待久了，就成了瘤。
1 G# } o. E. ]4 i6 S6 f' K5.39.217.77另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
( D5 D0 W: _& z5 y: f7 v8 v) y所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
1 B9 t: X. w5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]" e" O) |( ]& Y
6 G5 w8 u1 P' otvb now,tvbnow,bttvb1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。; w- r6 ~" ]9 C: c# Y Z* ]
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。公仔箱論壇' F; J9 I# ^2 Y4 a
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
4 v. \: r2 u* E它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
* E3 [: c* a4 \2 f2 ^公仔箱論壇一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l& m7 E7 s- w# P* |, x
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
, I# `4 L( R# O m& Q( M3 `tvb now,tvbnow,bttvb其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，tvb now,tvbnow,bttvb* y6 [; C' |! n- P& f
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
1 f, V" a) p: P2 [' B' b找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R% a5 y9 t9 |. I& [0 ?- f
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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