> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
$ `% ?: y$ [/ b E+ S5 f! Q( D0 l+ l> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦5.39.217.774 q; y4 z6 r' Q" k9 n8 f" X
> 這一趟下來起碼要七天時間.. ( V5 ~) ]) O% Z: d6 K
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 5.39.217.771 z. }! S; g- |/ J+ L
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， 公仔箱論壇! h: u$ V" B4 Z
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)5.39.217.77* ^ g! b) G1 [) b
> tvb now,tvbnow,bttvb+ K+ e! r% X2 V, W& z3 k: Y+ F
一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ 公仔箱論壇+ @; {( p1 S( D/ ^; J8 m/ R: L
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， 7 Y; c/ Z3 R% K3 v; I
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
0 Y8 n! X7 D( O3 x+ \> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
" Y3 k4 y9 m' D+ H0 s5.39.217.77> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。公仔箱論壇9 H. Y9 J1 L& C+ V
> ** 記住 ** tvb now,tvbnow,bttvb- ]8 Y5 u# \( _; r4 v
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
1 j2 G k7 _+ W. I5 y公仔箱論壇將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 公仔箱論壇" X5 }* h3 j( D: {! o! U
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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% {) [0 W( {2 s# w+ a; ?* U> 還有一招非常有效屢試不爽，" V4 b. c3 Y' Y _
左腳抽筋時高高的舉起右手，7 E, F7 L- b l' s
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
* |+ f6 W" ]: ~+ U> 公仔箱論壇: k1 E# i! i( U+ \: n$ c# ?* ~
再提供一個妙方 :5.39.217.773 h# ^0 z# ` J. a! j# r+ D/ f& T
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。5.39.217.773 W( R2 L& Z& O# o$ u5 w
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 5.39.217.77$ }( e* l- `- m& k5 ^
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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