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材料:
8 s7 P; ?3 {3 Ptvb now,tvbnow,bttvb南瓜500克、腩排300克（斬小件）公仔箱論壇! s6 _/ ?0 @ y4 n2 b
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調味豉味材料：
& Q) b( ^' ~& }. W/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉1湯匙、蒜頭2粒（剁碎）、磨豉醬1茶匙、生抽2茶匙、糖1茶匙 醃料： 生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許5.39.217.77" |6 [# P/ z. @' O4 k$ d
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做法: # P# @" u: ?5 u% B) ?' |
1. 腩排沖淨、抹乾，用醃料拌勻醃10分鐘。
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8 X9 `' j- t6 {公仔箱論壇2. 南瓜去皮及瓤，沖淨，切骨排狀，排放蒸碟內。- @) B( S. ` i
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3. 豉味材料拌勻，拌入腩排，再把腩排鋪於南瓜上。 O, F \0 |2 ~! C+ B' H
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4. 原碟隔水蒸熟，再蒸約20分鐘至腩排熟。tvb now,tvbnow,bttvb3 |. [ E" D4 G5 U6 m
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5. 撒上蔥粒，趁熱品嚐。
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發表於 2015-3-20 04:24 AM
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