一忌! I! [+ \6 y: K1 F5 E
空腹吃糖：tvb now,tvbnow,bttvb" J0 A1 |9 `7 Q. t
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。% u" D# j: J0 o/ k! z* V
二忌# P# u! j0 J. [7 {( ]8 V5 p8 y% H
空腹吃柿子：
. c! a5 [! D4 @* Y g因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。. ^& {: N) H6 j. K1 K& y+ I
三忌 n3 ?3 r- _+ h* |8 a2 X
空腹吃冷凍品：
$ J3 O7 h. }$ s( L" ?5.39.217.77許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。3 O$ B d: s7 }2 j9 a/ O. d( [
四忌5 M+ s9 E! `$ k% w* w2 b
空腹喝牛奶、豆漿：公仔箱論壇/ X7 Z3 K3 e+ G# ?/ p; z
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。公仔箱論壇1 ~' x/ w! n# ~7 V/ @4 _ y- `
五忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T% x/ h9 x7 b& z+ l
空腹吃西紅柿(蕃茄)：
6 a. }2 u9 k5 n& U西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
+ Q6 f( G1 g& ]8 f- I六忌
; b$ a2 C; X" A1 l ptvb now,tvbnow,bttvb空腹飲酒：
0 X' D/ u" Y: k' A. t公仔箱論壇因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
9 ~% [/ q+ U" ?) o9 B七忌# u# L7 t8 M+ }6 Z9 G/ r
空腹大量吃香蕉：5.39.217.775 p( s4 Z2 g4 n$ _
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
z- ^& ^ o" S% _0 c# \* ftvb now,tvbnow,bttvb八忌公仔箱論壇1 l) |) h9 B9 N# t1 e
空腹吃大蒜：
/ a; `1 O# V# C5 Utvb now,tvbnow,bttvb由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。) @$ d6 }) R; h7 C* r
九忌
( ~+ C' f) i3 R% y* z- v, F空腹吃橘子：
- x6 f2 b1 O# z& E/ |2 v' ]9 c; b6 ytvb now,tvbnow,bttvb橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {7 }' }3 ?. N
十忌! b- N/ Q. }# v% U- `1 h
空腹飲茶：
5 A# G! K+ D7 l" i& p B, l% W公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
1 {* l: S* V& A' F6 l+ s5.39.217.77十一忌- |( {* A1 T) l$ ^; u# x4 s
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：% H, I5 j0 L& ^3 ?$ k$ ?0 o! e6 t# ]7 }
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。2 K: |6 M. ^. c: J' o% m
十二忌+ M% e% @) Y( V- O0 x1 s; I
空腹洗澡：% h, d7 Y8 B& s( ]8 N' J+ ^) R
空腹洗澡易引起低血糖休克。5.39.217.77' p& i+ w# H2 P0 F; ]& W$ J6 T( V
十三忌tvb now,tvbnow,bttvb+ k; |" C' ~# Y; P* C& e( ^
空腹吃黑棗：
- \* r) g" Y, J黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
8 I) U3 }/ U. O' f十四忌5.39.217.772 K5 d' j& _' s2 z4 z1 P
空腹吃山楂：
# U2 Q0 L) e+ _山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
| 
