一忌2 V4 |& ]# z/ [9 |
空腹吃糖：
4 c4 b4 |) G$ j; D/ \3 N英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
# C2 w! M* @0 ]5.39.217.77二忌
8 n4 a6 b- ]" _( ?5 o# A公仔箱論壇空腹吃柿子：: t. D, }/ K, T
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvb now,tvbnow,bttvb0 t4 r8 o3 y5 I" A
三忌8 T& b. F; u. W1 q; U$ J, T; P
空腹吃冷凍品：
f, f# \/ p2 @# J& s公仔箱論壇許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。5.39.217.77# z+ r3 w8 c% `7 r
四忌
|: u" m7 y/ t3 O) v空腹喝牛奶、豆漿：公仔箱論壇6 P% p9 V0 n9 N. ?& n6 l
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。tvb now,tvbnow,bttvb! T4 ]! C' T& j. n
五忌) K! Z0 f. }! s4 n+ b
空腹吃西紅柿(蕃茄)：
8 ~& b, H9 e% l9 m# U公仔箱論壇西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。- a: q8 o# i! T+ r1 X
六忌
& E9 a$ ]; @+ P q/ l空腹飲酒：
* J8 f( g8 D0 Y0 x( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。* A0 f% V: Q( n/ `
七忌公仔箱論壇/ Q7 g5 Y+ @0 b* e7 A* I
空腹大量吃香蕉：公仔箱論壇. S$ {, f# S/ }. d# U
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J: v- E! c( }9 W$ I& z1 r- @
八忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s8 c- W+ y- B; j" m6 G
空腹吃大蒜：
7 V% e2 P M3 F8 Q" _& p& E由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。4 e& N O" B$ |* w7 Y5 @
九忌
& f# w, i6 }7 {5 o' D+ S1 \/ }5.39.217.77空腹吃橘子：
* `9 e) S9 @9 c橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。3 R/ Y2 y7 d+ ] f2 X; X9 N
十忌
g# s& z; e* l0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲茶：tvb now,tvbnow,bttvb1 r& M( u- d! s$ f: i$ d5 e
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
1 m# M: c/ l! l, u7 a十一忌
! A/ V6 Z0 s/ l% G+ `2 k4 k: X空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：; b) a; @) r7 S$ O, U: s
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
3 B( A/ d$ k" r9 E: ^tvb now,tvbnow,bttvb十二忌
; v$ |# I5 B/ |( k; \, ]公仔箱論壇空腹洗澡：
! T6 n3 \! U7 D- `6 C D% T9 d0 {tvb now,tvbnow,bttvb空腹洗澡易引起低血糖休克。
& i+ w4 |3 f/ v) W0 P- f. `) |+ ~5.39.217.77十三忌
+ q% o2 P4 @7 d5.39.217.77空腹吃黑棗：公仔箱論壇& g+ N6 M. D% Z1 s0 g- k
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。5.39.217.77( P: f/ _+ Y" K
十四忌5.39.217.770 b) s$ X( ^6 }6 S1 m2 B
空腹吃山楂：
' u' e/ Z% w- c公仔箱論壇山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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