老慢支”自我治療好過冬
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7 J- z; G* b0 K" o) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天室外寒濕，室内幹燥。在氣溫驟降的時候，不少中老年人的支氣管哮喘就開始發作了。
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慢性支氣管炎是中老年人呼吸系統的常見病，俗稱“老慢支”，是氣管-支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症，主要表現爲長期咳嗽、咳痰，有些伴有哮喘。病因與冬季寒冷和氣候變化、物理化學刺激（如吸煙、大氣污染）、過敏等因素有關。 3 L. _. d! M; N& L
3 @6 C9 [% y. m% h中醫認爲，引起慢性支氣管炎的病因以肺、脾、腎三髒虧虛爲本，以感受風寒濕邪爲标。“老慢支”雖然本身不是太嚴重，但它會并發慢性阻塞性肺氣腫和慢性肺源性心髒病，據統計，90%以上的肺源性心髒病都是因慢性支氣管炎而引發的。
6 ? x' r; Y- T. z. ]5 j3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77 n) Q( o0 I+ ^, q9 X
在我的患者裏，有一對八十多歲的老夫婦常來做治療。進入冬天，老奶奶的老慢支又發作了。而這對老夫婦住的離診所很遠，要倒幾次車才能到達。溫哥華的冬天多雨，老夫婦要每人拄着一根拐杖，打着雨傘，互相攙扶着，我看到有些于心不忍，就教給他們做一些經絡按摩和艾灸的自我治療手法，不必常常來診所。 公仔箱論壇' F' {. e: T7 f/ E; t
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中醫認爲，慢性支氣管炎的發作與肺氣不宣、腎氣不納有密切的關系，而手太陰經主肺，足少陰經主腎。因此，我告訴老夫婦沿着手太陰經與足少陰經的尋找筋結，然後按揉，将敏感痙攣的筋結揉開，從而宣通肺氣、補腎納氣，明顯改善慢性支氣管炎的症狀。老慢支病人的筋結大多集中在中府、中脘、雲門、尺澤、膻中、魚際、三陰交、太溪、湧泉等穴位的附近，每天兩次推揉。同時，我教給老先生沿着太太後背的脊柱推按，隻要感覺酸痛的點，都要反複按揉。後背感覺發涼，就可以每天用艾條灸20分鍾。艾灸可以溫補老年人的元氣。針對病人痰多，黏稠，還教了他們按揉腿上的豐隆穴，有化痰止咳的效果。睡覺前，再用雙手掌心按在兩腳湧泉穴上，反複搓擦，雙手雙腳交替進行，直到足心發熱。聖誕節之前，老夫婦專程送來巧克力和賀卡，說今天冬天，老慢支症狀減輕了很多！
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小貼士：湧泉穴的好處：俗話 說：“若要老人安，湧泉常溫暖”。湧泉穴位于足底部，在當彎曲腳趾時，足前部最凹陷處。怕冷、腎虛、沒力氣、精神不振的老年朋友尤其适用。 5.39.217.77! G* D. |: O a1 N( E2 j# E; U5 a
# S0 y2 n: g3 j; J. y% @公仔箱論壇2012-01-27 16:12 老中醫針灸推拿診所 孫玉珩 教授
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發表於 2012-3-6 02:47 AM
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