如何正確飲用豆漿？5.39.217.772 r( i W: I3 M" i8 |
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豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。" K$ U, R+ F5 G4 F& U/ K
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1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
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2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y, N9 C9 u! k, ?% q4 {
5 G2 ?8 `9 ?. T, k% w M( {" ?3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。5.39.217.775 M) s# E4 [% E' }
6 u8 v0 P6 x3 _4 s9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。
4 y1 `, I$ k1 R4 c% l& t/ u! l/ R* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77- ^- {: M* N, ^; e* P
（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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