[健康資訊] 低卡汽水礙健康 顧飲食更重要

hamtu5168

部分研究曾指出，低卡汽水熱愛者罹患糖尿病和心臟疾病的風險可能較高，但美國對低卡飲料消費者的最新研究發現，整體的飲食習慣才是最大的問題所在。 公仔箱論壇' r2 K, t+ ^, j
tvb now,tvbnow,bttvb. F% U( c, l" W% n- ^* f! ~" _. E

" v/ }# ~6 o7 [5 @: G4 Ftvb now,tvbnow,bttvb研究團隊觀察逾4000名民眾參與的長期心臟健康研究，並於接下來的20年進行追蹤。這項研究發表於「美國臨床營養雜誌」（American Journal of ClinicalNutrition）。
/ H4 l; w+ I. h+ Q8 [5.39.217.77
. Y5 l9 Z0 F8 W+ j5 F公仔箱論壇' ~6 t8 O& i. [( ?1 E8 Y
這項研究始於1980年代中期，受試者年屆18至30歲，其中827人在研究後期罹患代謝症候群。代謝症候群指的是心臟問題和糖尿病相關的危險因子聚集現象，主要包括腰部肥胖、不良膽固醇比例異常、高血壓和血糖偏高等。 tvb now,tvbnow,bttvb# Y7 _9 i( O& j8 D5 S1 [6 D; [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R+ d' ?% Z9 b+ b! {. m0 `# i: O
5.39.217.77* U# I% P3 p+ D4 l- Q1 c: y
由教堂山北卡羅來納大學（University of NorthCarolina at Chapel Hill）杜飛（Kiyah Duffey）帶領的研究團隊發現，喝低卡氣泡飲料的年輕成年人較不喝的人更可能在未來20年罹患代謝症候群。但當杜飛的團隊將飲食習慣納入考量，情況則更為複雜。
0 y7 A( f' W, ^+ @5.39.217.77; z' ]2 o- l5 v$ d$ `
研究團隊寫道：「我們的研究結果顯示，整體的飲食型態和低可飲料飲用在不同程度上，對罹患不同種類的代謝症候群都有重要影響。