tvb now,tvbnow,bttvb* v! w1 J6 W* i0 C l
; V! ]( q* f+ t7 z D+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.菠菜豆腐湯：) E( B+ t$ D- p8 I8 B2 }
菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。/ T1 a, I" S" J7 B0 I- S& n
: Q8 P0 v7 d' d' A; y- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ~9 \# i# u" S2.蔥伴豆腐：
- J# U) V# {# D! w( J( C2 ]豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I% k7 @4 I) c, ~+ J6 F; y
8 S. y( r: Q5 P3 Y4 _$ J# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p w* [( p0 A! |! L, b5 q
3.茶葉煮蛋：tvb now,tvbnow,bttvb% I; N/ w, z0 g9 e$ y# k2 P+ N8 U
茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。
3 z5 s3 i! L; D6 Utvb now,tvbnow,bttvb9 I) h8 ]0 W2 a3 y# d, `
) z/ ~- u: D9 t/ z4.吃肉飲茶：tvb now,tvbnow,bttvb# h+ _, \3 Z* i% p* b1 h% _
茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb& h$ V0 a/ w) `- @8 \+ A
所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。
: e3 M% w3 g* w/ w A# Z L
: p% J; v, k* e& i" ]) ^ Y公仔箱論壇6 _" y+ P6 f% i: a% |
5.酒與胡蘿蔔同食：tvb now,tvbnow,bttvb/ J( q% d; _2 Q. W# n
胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。9 j) R( h) w: w! e
5.39.217.775 I6 F3 `' ~/ d% i
: K3 L: ?' p5 r7 c/ u; @4 vtvb now,tvbnow,bttvb6.豆漿加雞蛋：
6 @1 G4 z5 m. N) v( |公仔箱論壇雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。tvb now,tvbnow,bttvb1 w8 |/ n: b% f" O% R, ~) ^2 q
! }# B! Z" G# Z0 t; C! r) n5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }; A) I0 L+ m! u# S
7.海產與水果同食：0 a9 Q% `$ K: \; a! m8 F ~) S
海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。
: b$ ]5 f6 x8 B5 I9 R5 u* e公仔箱論壇
* z8 Z4 q. r0 F5 u: @+ }2 u) `
* M; N8 `( l0 n5.39.217.778.蘿蔔與水果同吃：5.39.217.77$ X) f0 p, R. M8 S" q
蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。公仔箱論壇* r' a2 F" ]. ^1 } g; X
此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。
$ ]" t2 n% T6 u& k
+ K" q( Z/ u7 S公仔箱論壇: g8 d+ z7 ^( \! S2 m" ?% s
9.紅白蘿蔔混吃：
, ^' c! x6 U" }/ t# c* Z8 C- _tvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。tvb now,tvbnow,bttvb% L' o- V) H2 Y9 p0 p
不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。- g& n* V/ Y( x6 f2 u9 l! F6 g" j
所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。
+ s" Z4 x: E+ _; t0 }1 n) ^* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" q: H5 }: d# G公仔箱論壇5 P; O" l7 E! r+ j# V5 ]/ o/ M6 }
10.炒雞蛋放味精：& r+ @8 C6 x& N2 X" T, Q+ C; z5 e
雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。
# q0 J {, m! f8 O3 K7 Z z4 t3 g1 y2 R" K7 l1 o' p) x
5.39.217.771 _1 X4 @3 s0 z; f; c5 f: M
11.馬鈴薯燒牛肉：公仔箱論壇4 w! ^4 y+ L/ ^" `3 Z E
由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
| 