七種最不科學的飲食
6 ]6 J9 p. S' ?. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七種最不科學的飲食
. q& U3 A& y" e 茶葉煮雞蛋雖然很香， 但並不科學呀，以下七個好好記在心裏，我覺得很不錯，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M" j: R& O3 U
這是朋友發給我的，可能你收到過，但我想爲了你的健康，不妨再強調一遍！
& h- u/ A" u9 }5 t. E4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, X& n ]. s9 V3 D' T
( R: h& W: t9 s8 G ●豆漿沖雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白酶結合，從而使食物失去應有的營養價值。
$ g1 o+ ?3 ~- q% F( B9 a& Z
. d& Y3 q6 q( l& _# S5.39.217.77
- A& `6 k9 c0 T' i2 ?tvb now,tvbnow,bttvb ●茶葉煮雞蛋：茶葉中除生物堿外，還含有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃部也會相應地産生一定的刺激作用，而且也不利於消化吸收。( I. |' D5 o! Q5 m2 T
R+ ?8 p e2 e. D; \, E- H/ _9 S; V
4 a7 u& X* I7 R; F$ V; D公仔箱論壇 ●土豆燒牛肉：由於這兩種食物所需的胃酸濃度不同，勢必會延長食物在胃中的滯留時間，從而造成胃部消化吸收的時間延長，加重胃腸負擔。
1 S1 S, n$ m! S5.39.217.77
. g, [3 O; X& q( a" t; e
3 l+ g2 W1 t( s( V4 `- [5.39.217.77 ●高蛋白加濃茶：有些人喜歡在進食許多肉類、海産品、貝類等高蛋白食物後，頻頻飲用濃茶，誤以爲飲用濃茶就可以去除高脂肪、清心醒腦助消化。其實，恰恰相反，茶葉中的鞣酸與蛋白質相結合，會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質。使人的消化係統、排泄通道不適，大、小腸道蠕動減慢，糞便在腸道的滯留時間延長，這是産生便秘的因素之一，也會增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的危險。
, d0 _$ L a( V$ v, i4 j5 etvb now,tvbnow,bttvb" j* C+ ?& h. Z4 Q' j8 M; w
" P9 u& K8 N( D- [4 j! J5.39.217.77 ●牛奶與橘子同食：牛奶與橘子等酸性水果同食，或者是剛剛喝完牛奶就吃橘子，就會將牛奶中的蛋白質無形之中與橘子中的果酸——維生素C相結合而凝固成塊，這樣會影響消化吸收，而且也會引發腹脹、腹痛。; T, q4 W7 Y8 P2 {7 m7 }) {
tvb now,tvbnow,bttvb% F$ f. X+ S; T0 j- E
9 R' [0 a* ]4 E9 s ●飲酒時食用胡蘿蔔：β胡蘿蔔素與酒精在一段時間內同時進入人體，極其容易在肝髒中産生有害人體健康的致病毒素，是誘發各種類型肝髒疾病的危險因素。$ d: I/ L6 V7 t0 y$ d' x+ H
5.39.217.77- I3 H6 G7 R( I1 ?% C( b! D0 o9 u3 l2 @
! f% t4 T1 ]- p* [9 m' L
●長期食用植物油：花生油、玉米油中混雜著強致癌物質黃曲黴素。棉籽油中含有極易使人慢性中毒的物質——棉酚；而菜油中所含的芥酸物質，對高血壓、心髒病人的健康也很不利。所以，應改變長期食用植物油的習慣。在烹制食物時，不妨增加動物油脂的使用量。通常情況下，用1份植物油配以0.7份動物油脂爲最佳。 |
發表於 2012-3-30 09:38 PM
| 