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2 k' f+ k! ~ b1.菠菜豆腐湯：
; N4 Z# H' ?& _ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。5.39.217.779 z& f! L, @$ y2 s1 Z3 `$ N
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2.蔥伴豆腐：
5 T* X6 f/ z7 ^7 B4 u/ htvb now,tvbnow,bttvb豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。
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1 K$ C+ @, Z2 p8 A9 N3.茶葉煮蛋：tvb now,tvbnow,bttvb0 D& }! R- @* w7 d/ j8 Q) F: |% Q
茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l) @7 F7 a5 f- E7 v
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4.吃肉飲茶：公仔箱論壇) ?( ^/ b% \2 N% U. X5 G
茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。
+ h% F o: b, v5 p$ G. R所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。! h& j, W* X7 l1 | O+ L
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5 @1 Z. C9 }4 `tvb now,tvbnow,bttvb5.酒與胡蘿蔔同食：
6 g4 Z* D) O7 f7 h胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。
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4 [ }% R* A" F4 h2 [9 P: {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m" T6 l5 F, |3 \5 C% t
6.豆漿加雞蛋：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E- U3 K) q& V, w/ [: B7 ^; C
雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。
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( y) z1 z; u. A7.海產與水果同食：
; C# M5 F/ z! P. o, |tvb now,tvbnow,bttvb海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。
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8.蘿蔔與水果同吃：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v* H6 U, @2 S# t0 E
蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。
* O P7 L" `/ m0 Y& `9 p4 L* j公仔箱論壇此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G7 u$ C3 l0 C. c$ O
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9.紅白蘿蔔混吃：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b! p% w4 m; U2 S2 _5 x. `
白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。
& H! q, F8 L' |: e# Z公仔箱論壇不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _7 a( @5 D: Z: P# {
所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。8 w+ f" }' M/ n, z9 O
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10.炒雞蛋放味精：
; Z' b4 z3 B) V" u% b$ |& g, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。
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3 [; c! M4 h2 N$ W# itvb now,tvbnow,bttvb11.馬鈴薯燒牛肉：
: t3 |& x* s8 r z- N5.39.217.77由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
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