早安健康／葉峻榳（奇美醫學中心全人醫療科主治醫師）* M/ u9 }* g1 E" ]( N
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案例：王先生，33歲，本身有脂肪肝，祖母有高血壓，叔叔有糖尿病。身高170公分，體重90公斤(BMI約31.1左右)，血壓158/81mmHg，脈搏63次/分，腰圍100公分，體脂肪30%。健力三項成績為胸推80公斤，深蹲120公斤，硬舉130公斤，平均一週去健身房運動三次。
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王先生從網路上了解胰島素阻抗等醫學知識，深知自己體重過重，擔心可能有糖尿病，特地來「新陳代謝科葉醫師」門診，尋求進一步協助。經過詳細病史詢問，葉醫師根據「2017年美國糖尿病學會篩檢標準」，並參考「代謝症候群診斷標準」，替王先生安排了相關檢驗公仔箱論壇! g* ^0 @. l6 [) i# r
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2017年美國糖尿病學會指引
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問題一：什麼樣的人，有可能是糖尿病（或糖尿病前期）的高風險族群？ 7 O4 N! u- ?3 Q$ U
問題二：什麼時候要開始篩檢？間隔多久要再次追蹤？
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9 p# Z2 r: W* k/ G" R; btvb now,tvbnow,bttvb回答：針對上述的兩項問題，2017年美國糖尿病學會提出了以下的建議。 tvb now,tvbnow,bttvb$ }+ }/ d& U# o0 N6 \% U) I0 `
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1. 體重過重或肥胖(歐美標準：BMI ≥ 25 公斤/公尺 2 ; 亞裔標準：BMI ≥ 23 公斤/公尺 2) ，同時有以下至少一個以上的危險因子，建議篩檢：公仔箱論壇5 ~' G/ x- a) X& Q/ V5 a* h
1) 之前檢驗結果顯示：糖化血色素 ≥ 5.7%、葡萄糖失耐(IGT, impaired glucose tolerance)、空腹血糖偏高(IFG, impaired fasting glucose)。 , x7 u1 s! L6 Q O M% }
2)一等親人罹患糖尿病。
- s: l) F) [. ?+ @5.39.217.77 3)高風險種族(美國黑人、拉丁美洲人、美洲原住民、亞裔美國人、太平洋島民)。
7 R/ \8 x) h# B6 Z5.39.217.77 4)曾診斷為妊娠性糖尿病的婦女。
/ b# C0 f& @- ]/ o0 a" ?; v3 a9 \公仔箱論壇 5)曾罹患心血管疾病。
1 |! Z; I6 J( p8 m8 R( k 6)高血壓(≥ 140/90 mmHg)或正在接受高血壓藥物治療。 ! f+ K2 c7 ]8 ~4 s v# n- a
7)高密度膽固醇 < 35 mg/dl 或三酸甘油酯 ≥ 250 mg/dl。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k% R; D8 t5 v& p3 Q0 h* m* p
8)罹患多囊性卵巢症候群的婦女。 2 @' b# @1 m6 f/ ^9 [
9)缺乏運動。
1 u: X5 Y: t% A5 r3 E" btvb now,tvbnow,bttvb 10)臨床表現胰島素阻抗(例如:重度肥胖，黑色棘皮症)。
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) m) w5 o: K% `5 i9 ?: A' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 年齡45歲以上，建議都要接受篩檢。(註：在台灣，40 歲以上民眾，建議每 3 年篩檢 1 次 ; 65 歲以上民眾，建議每年篩檢 1 次，此為國民健康署提供之服務) 3 `% p. e% Q# }$ t: l" a; U5 B% [
, w7 K4 T8 a/ m/ i8 E0 T3. 若檢查正常，建議至少每三年要追蹤一次，視情況可縮短追蹤時間 ; 糖尿病前期者，則建議每年追蹤。(2015 台灣糖尿病指引：台灣糖尿病風險評估公式顯示為極高風險者，建議每年篩檢 ; 中或高風險者，建議至少每三年一次。) tvb now,tvbnow,bttvb3 P. c2 U8 `5 q- F5 T$ s# R
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1. 腹部肥胖：男性腰圍 ≥ 90 cm、女性腰圍 ≥ 80 cm。 5 M- n |: `2 Z0 K) `
2. 血壓偏高：收縮壓 ≥ 130 mmHg 或舒張壓 ≥ 85 mmHg 或 已服用治療高血壓藥物。 . {. P; A7 y& L' m5 s+ {
3. 血糖偏高：空腹血漿葡萄糖 ≥ 100 mg/dl 或 已服用治療糖尿病藥物。
3 g' {/ O1 D. H! y公仔箱論壇4. 三酸甘油酯偏高：三酸甘油酯 ≥ 150 mg/dl 或 已服用降三酸甘油酯藥物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V& v! ]4 h! H# Y
5. 高密度膽固醇過低：男性 < 40 mg/dl; 女性 < 50 mg/dl。 1 a a3 r) G+ a- h. o# T
. s8 L3 h0 r6 s; u% l) H9 G7 ]經過詳細檢查，王先生並未罹患糖尿病，代謝症候群也未達到診斷標準 ; 但是，腹部肥胖跟血壓偏高仍不可忽視！葉醫師除了給予飲食衛教，也就運動方面(健力、肌力訓練、Crossfit、心肺訓練、健身房環境等)跟王先生分享經驗、互相勉勵，並建議定期追蹤相關異常指數。
, A m6 E2 E4 A6 z- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' G8 p8 O% a) t- b+ U- @" S
總結：預防醫學不能只停留在醫療領域，應滲透到日常生活的每個細節！「羅馬不是一天造成的」，十幾二十年後，身體會變得強壯或虛弱， 將取決於肉體的支配者，您自己。 |
發表於 2017-9-27 08:53 AM
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