番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。/ r2 I3 P+ }: x0 _( w1 w
故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。5.39.217.77% `7 C) L' b. `1 J' `
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它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；
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6 j" b. }2 H$ L' o' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有的鐵質是補血的良好食料。
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" j! r: Y, e% N1 t5.39.217.77它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。公仔箱論壇% K- D5 g) X2 {- U7 O0 T }
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所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
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" z3 q f7 X( r/ M/ j8 V5 C, T5.39.217.77它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。
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番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。* V; [* r8 \% t
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0 r7 y o9 d1 c0 G, ~; x4 Etvb now,tvbnow,bttvb高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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