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1、抗老最好!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M! Y$ L& O3 b' C) @ @2 g
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& H( r/ K2 F3 M; g) b) q5.39.217.77蔓越莓、小藍莓、草莓、葡萄(籽)等5.39.217.77( C" b. W1 o0 \
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. g% q. d' [2 k- L; r3 p/ ^5.39.217.77其實講到抗老化就會牽扯到抗氧化，而抗氧化的目的就是要抑制自由基的活動， 並減少自由基的生成，以降低肌膚或身體或器官的老化速度。而在水果裡面，具有抗氧化能力的成分是原花青素、黃酮、單寧、維他命C、胡蘿蔔素等，而含有大量原花青素的莓果類，更是被視爲抗老聖品哦!除了可以加強維他命C的效果，還可以預防膠原纖維的退化及保持肌膚原有的彈性!
3 m+ a7 }4 W) z" b- G公仔箱論壇 z1 l/ }1 V+ c# Y) O! O( C0 V( u5 R
5 l& L$ Q* r$ }' `1 G+ Z5.39.217.772、美白最好!5.39.217.77# Y8 C7 a. {3 Q$ g4 r, }* T6 ?
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! H/ }+ k; \1 p. D' f% |0 X# L' G櫻桃、柑橘、芭樂、奇異果、木瓜等/ v! L, C) I9 I6 c5 O) T' X$ D
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: f0 ]1 Y) u1 K! S& _" v( ?- Ftvb now,tvbnow,bttvb講到美白，維他命C是最爲一般人所熟知的。而天然的水果就是最好的維他命C來源，營養容易被身體所吸收，但是也易隨著水分而流失，所以最好每天都要攝取。櫻桃所含的維他命C比例非常高，且含有非常高成分的鐵元素，可提高血紅蛋白質的含量，氣色看起來會更好。另外芭樂、奇異果，以及一般人所認知的柑橘類水果，也富含維他命C哦! |
發表於 2012-4-15 09:01 PM
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