1/2瓣生蒜防肠癌
6 @ @* z( ?2 p4 r0 y& Y9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。 r- r0 @# I# U" s2 z: b5 Z& ^1 f
1个苹果护心减肥公仔箱論壇4 D ~$ r) p; J5 K
荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。
+ Z! m2 v+ l+ ?- W 2个橘子护胃防癌
& u/ k J$ e7 X2 L公仔箱論壇 男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。
, w% \6 H3 s0 z- s- I I" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2餐黑木耳防止结石TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m* F9 k) a7 W0 M1 s) j8 [
男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z# Y& v6 [6 G# w% J" F1 }
3.5杯橙汁减少一半心脏病危险
. {. ]0 I4 f) n6 k! `8 {5.39.217.77 医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。
9 l6 q$ q/ y4 j- i( C8 Q* E公仔箱論壇 4餐菠菜保护视力tvb now,tvbnow,bttvb/ C5 z; S, U. D# B8 X! ^7 V P
对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。
+ n _( a1 {8 F& R0 R0 U& P5 p5.39.217.77 10颗葡萄狙击中风
( u/ m! y$ n H5.39.217.77 男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。
$ [ q9 p4 _ G3 @3 g7 e; mtvb now,tvbnow,bttvb 20个樱桃对抗关节炎
# b& j( C$ v7 w0 k5 Q6 T- V$ E! Etvb now,tvbnow,bttvb 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。
" ?/ Z" f1 }3 ~tvb now,tvbnow,bttvb 50克南瓜子保护前列腺. f+ N R# Z. \
对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
| 