1/2瓣生蒜防肠癌5.39.217.77, x5 `' T" u7 L8 m5 K5 S
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。
" G, R! I0 J- Y 1个苹果护心减肥
$ b+ [3 @3 g7 [; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。3 f- [& ^( q! \' t4 J
2个橘子护胃防癌
0 ]0 o* o* g! s9 k4 j% v公仔箱論壇 男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。
7 M. i" x/ [$ _# {' S# |" ctvb now,tvbnow,bttvb 2餐黑木耳防止结石公仔箱論壇3 Y1 D0 k2 u9 g
男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。
" R: O, {9 w4 n2 `$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.5杯橙汁减少一半心脏病危险
, i, Z g, x; N- Y( V N: c 医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。
% d. @+ e$ P- l5 g5.39.217.77 4餐菠菜保护视力# U |1 M' n" G8 Z
对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。
' k9 K: ^/ ?( Y" o- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10颗葡萄狙击中风
, H9 J( [ O0 M+ [- _+ k公仔箱論壇 男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。
1 T4 H5 i+ d5 ?! n( k4 h5.39.217.77 20个樱桃对抗关节炎# N& c# p5 E1 Y8 q! W
经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。
' k. K; D0 }; Y) K" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 50克南瓜子保护前列腺
$ \2 a. _( N0 J 对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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