[健康食品] 濕疹湯水

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濕疹湯水─赤小豆苡仁鯽魚湯5.39.217.77( ?7 \$ z. w, Y+ K  S

: j9 J( @- o& u1 W( T公仔箱論壇中醫認為，皮膚濕疹最關鍵的病變機理在於「濕熱」二字，飲食上避開生冷、煎炸辛辣或甜膩；清淡之餘，保持營養均衡。對濕疹有食療作用的食物有：綠豆、魚腥草、粉葛、淮山、土茯苓、赤小豆和薏苡仁等等。像現在的天氣，可煲赤小豆苡仁鯽魚湯。
& K, E0 _! P9 l4 z- i' c) a- T% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% X" V/ H6 w- p: c2 _* k; F. Gtvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb  C4 y" G# j3 O( e2 h. J
赤小豆30克、薏苡仁30克、鮮淮山60克、鯽魚一條、陳皮一角。公仔箱論壇$ ~/ J9 b/ J( N4 a* T$ a
將鯽魚去內臟，煎黃。赤小豆、薏苡仁先浸水一小時後，連同全部材料放入煲，慢火滾二小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r% P# ?0 ?  M: I* y
買不到鮮淮山可用粉葛代替。9 s1 L2 r) c! a/ f) m" S1 s

6 o  ]& x. O( Z; D. utvb now,tvbnow,bttvb赤小豆功能利水除濕，消腫解毒。薏苡仁健脾、利濕、清熱，對多種皮膚疾病有食療作用。鯽魚健脾胃、益氣、利水，含有豐富維生素、優質蛋白質和微量元素，營養價值高。