[健康資訊] 用眼过度 吃香蕉防衰老

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經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛幹澀疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。
! m% K: G; l- w+ a( V公仔箱論壇　　香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。 3 w* s4 A4 W1 M& w2 A

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3 V/ z) L8 g5 ^9 z8 ~1 c+ p" P　　此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、幹澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。

ee1119

據說香蕉皮更有營養?

jeffhikki

謝謝分享5.39.217.772 k8 q( N- z8 z2 c0 \- l; D2 c
因為我本身也是從事電腦工作
: e6 z' u$ S, stvb now,tvbnow,bttvb需長時間坐在電腦前
4 n' z5 j+ W1 Q2 Y$ t( vtvb now,tvbnow,bttvb這真的對我非常有幫助

wu77

謝謝分享

acerman009

謝謝分享- Q- v% l: M" q% P4 c! u( ?# E
因為我本身也是從事電腦工作,
1 P- D; H4 d! a. _& u 需長時間坐在電腦前7 L1 w0 [$ U- e* Y% @
這真的對我非常有幫助

rains1011

謝謝分享   

fprsnt1

谢谢

kwoklaiyung

多謝......................

landy1982

看来我的选择是正确的，我每天两根香蕉