番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。
, Z1 V; D' q* o6 H$ K$ M1 k; @$ p故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。公仔箱論壇/ F+ v% V. s3 W' o3 Y
5 h% I6 `" K# R) F# P; s, d# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 z) A7 I1 M# F7 @tvb now,tvbnow,bttvb它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；公仔箱論壇% _1 T# p6 J0 h! R; K. n) d
. [- B- r- p' {5 }( _公仔箱論壇
* x% q2 F+ Y5 G2 t5.39.217.77含有的鐵質是補血的良好食料。tvb now,tvbnow,bttvb& q2 f. }4 |8 K; u0 M
5.39.217.770 F( W5 Y. z! P$ p6 E
1 \1 {- N0 g* `+ r, H) ~- e; b- C它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。公仔箱論壇. l6 f2 X. N" V8 w3 ^/ j
8 U( d# |# e3 A A+ D+ L5 }' A& m6 O5 h8 P5 P0 Z# i1 D' f
所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
+ b% P0 M- J3 Q9 z( F
2 D1 T+ j8 I& l$ G7 w- W9 Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ d, U3 b7 {( ~% L! z" `0 k
它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。
8 o5 T1 N& B E7 M: _* e; q7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' x8 Y$ b$ b% h& L
5 f/ P) I( q0 ^4 `9 ?- p8 Ntvb now,tvbnow,bttvb番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。5.39.217.777 a" F% }8 n# h9 p. c% s; @$ p; y
: D e2 R! o! h) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y& Y' v8 a; W# q5 ^# p6 r# y8 }% A+ ?
高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
| 
