洗澡順便治小病食欲不佳時
9 {% ~' t; H- b/ j6 Z. A0 g% Wtvb now,tvbnow,bttvb 用熱水刺激胃部，待身體暖和後，再用20攝氏度左右的水在胸口周邊畫圓式噴水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F2 o" H- L, T) `- @% F
每沖5秒休息1分钟，重復五六次。5.39.217.771 m( Y4 T$ a. z0 m* K* ~
肌肉疼痛、脖子僵硬時
+ r; {( k+ y0 K4 O. q Y公仔箱論壇 在疼痛部位以40攝氏度的熱水噴5分钟左右。特別是容易疼痛的頭、肩和腰部，可以
* X: G2 `* a0 ?' y) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。邊沖邊做柔軟運動，頸部前後左右轉動，可促進血液循環。
9 P. H; ^! S8 z) N5 a 手腳經常冰冷者
$ F# H( Y7 q' o& w5 x2 k1 b" ?/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 即使在夏季也有手腳冰冷情形的人，可用冷、熱水交替沖浴，使皮膚血管擴張、促5.39.217.77, f9 l, s8 V, j( j. q3 d
進血液循環。先用43攝氏度的熱水，充分暖身後，再用冷水沖10秒。反復5遍。tvb now,tvbnow,bttvb) C% b% c/ l( R! Q
在冷氣房待得太久，全身發冷時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N9 @+ }1 ^7 ?: o2 j' `+ ?
用43攝氏度的熱水沖浴肩部和膝蓋以下。沖肩部時可將蓮蓬頭固定，做肩部上下運公仔箱論壇- D5 {! _% U, @7 H4 a/ N1 h: K/ C
動。沖腳時，邊沖邊做踏步運動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r4 @8 i; P. i
腰痛時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \$ |$ `" F$ s9 F7 d
用43攝氏度的熱水在腰部周邊來回沖浴，最好邊沖邊做腰部伸屈運動。5.39.217.77. B8 P) \, z3 g: y6 g
足部有浮腫現象時
6 h, Z. |" ?( m! l5 n5.39.217.77 先用43攝氏度的熱水，從腳尖往腳背來回沖浴。之後再用18攝氏度左右的冷水沖同$ D% n1 ?7 s7 G: }
一地方約10秒钟，可邊踏步邊沖，重復5次。
6 h1 r( l$ g- l) X7 G 神經性便秘時
* o2 j, K( a! @' G; v 沿著腸部位用43攝氏度的熱水沖3分钟左右，再用25攝氏度的溫水沖10秒钟，反復5
4 P- k) @( b* c9 U+ @2 W+ R公仔箱論壇次，可讓大腸的運作活絡。公仔箱論壇9 F3 h3 `- k5 V1 o& b
腳部疲勞、沉重時/ \0 c1 H4 t% D! {4 Y- P- v
以43攝氏度的熱水沖腳踝和腳掌心部位各3分钟。 |
發表於 2012-6-6 03:53 PM
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