洗澡順便治小病食欲不佳時5.39.217.77& E$ v0 z$ f% d4 H1 F- W
用熱水刺激胃部，待身體暖和後，再用20攝氏度左右的水在胸口周邊畫圓式噴水，
* g! Q& q* s. Z1 _3 R公仔箱論壇每沖5秒休息1分钟，重復五六次。
7 \4 U+ F6 f$ G, k0 j) D& } eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肌肉疼痛、脖子僵硬時
3 r2 C7 f0 L6 P; _" p! y5.39.217.77 在疼痛部位以40攝氏度的熱水噴5分钟左右。特別是容易疼痛的頭、肩和腰部，可以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T# |! `) C; q7 k% w1 B
邊沖邊做柔軟運動，頸部前後左右轉動，可促進血液循環。
9 E- j, R7 ~6 F: g+ W! }+ }公仔箱論壇 手腳經常冰冷者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q' l: D$ ]$ I2 ^4 E9 u: `
即使在夏季也有手腳冰冷情形的人，可用冷、熱水交替沖浴，使皮膚血管擴張、促
+ V c' s! p) Z$ v/ C8 i3 A. ftvb now,tvbnow,bttvb進血液循環。先用43攝氏度的熱水，充分暖身後，再用冷水沖10秒。反復5遍。5.39.217.779 p1 K6 l) q+ V% @' Q% l9 G
在冷氣房待得太久，全身發冷時5.39.217.770 U7 T' N8 }; R) M
用43攝氏度的熱水沖浴肩部和膝蓋以下。沖肩部時可將蓮蓬頭固定，做肩部上下運+ y- \5 s6 o" A2 `2 G6 @
動。沖腳時，邊沖邊做踏步運動。7 T+ G6 ?' \% Y7 Z7 i
腰痛時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p4 t! [! R6 Z4 x
用43攝氏度的熱水在腰部周邊來回沖浴，最好邊沖邊做腰部伸屈運動。
0 C9 _: `) n3 h l* h( Ntvb now,tvbnow,bttvb 足部有浮腫現象時
/ f" D2 H" W6 G! s0 @. @ 先用43攝氏度的熱水，從腳尖往腳背來回沖浴。之後再用18攝氏度左右的冷水沖同% c; A* d+ J# ?! i: z7 Z: `+ f5 t
一地方約10秒钟，可邊踏步邊沖，重復5次。
" u; `* e2 \8 _1 w3 ?. |tvb now,tvbnow,bttvb 神經性便秘時tvb now,tvbnow,bttvb) }7 n u# u, f. ~6 b% r7 ?+ q
沿著腸部位用43攝氏度的熱水沖3分钟左右，再用25攝氏度的溫水沖10秒钟，反復5
" a) d- }+ [/ Q0 N1 e次，可讓大腸的運作活絡。
% k$ }" v% }2 c: u 腳部疲勞、沉重時tvb now,tvbnow,bttvb: P. W) G6 k# _
以43攝氏度的熱水沖腳踝和腳掌心部位各3分钟。 |
發表於 2012-6-6 03:53 PM
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