震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；5.39.217.77% J6 Z# y7 B G3 H
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；, [3 x b+ r/ M4 X
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& V) j7 J2 i5 }. L5 }( y 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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- I/ ^$ f- Z" K: \5.39.217.77 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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/ a3 b& W N% ~) o; P5.39.217.77年紀大了記憶力就下降不是必然
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腦萎縮才是根源
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- [& X% _3 R/ B: q3 J很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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% {5 X& u2 Q6 }8 {5 } |公仔箱論壇北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：0 h: h# R9 T& t7 P" G0 F1 v! R
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！tvb now,tvbnow,bttvb; A" w; |8 ?7 c/ U" |' { y/ _
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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8 P2 z7 K9 a: o: R6 X7 N! }tvb now,tvbnow,bttvb80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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0 N: G% k; L# H% U0 G4 a4 u) U5 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C2 W4 |4 @9 ~. t) F
科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：/ A4 b' N$ `5 S! A. @
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0 F5 j7 i& l" ]' E6 A, f堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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- f1 @# N3 c d$ f6 s* b: I公仔箱論壇基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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- s3 @; ~& @ b% s" O) O1 P舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @1 J1 M6 b$ b2 J9 K: i
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, R! Y: {! {, ~) W9 {0 F7 b! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉舌頭
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3 d: c4 ]1 l$ F! S4 g讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。公仔箱論壇$ x( G: M7 b0 @+ z% W' e5 B
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# B6 M* P3 j* z/ x/ Ptvb now,tvbnow,bttvb舌頭舔牙齒
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。" ^3 g9 I: `, s5 j5 B" X& @; M6 M5 ^- Y
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1 g6 l. D& m% n- B2 Ftvb now,tvbnow,bttvb大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！: N' g8 h v1 p
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" q' [3 t5 \0 S' K這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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