[藥膳] 金針蘿蔔薏米湯

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原料：黃花菜（金針）乾品40克，白蘿蔔100克，紅蘿蔔一條，薏米30克，檸檬半個。
1 `/ P  D- D: n7 |$ {9 x1 `tvb now,tvbnow,bttvb調料：鹽適量。 公仔箱論壇" y( X( R. G3 G$ V7 Q, D( G
做法： $ @& k6 C' L* _& m6 E6 s8 J$ @
1.將胡蘿蔔洗淨，去皮，切絲。
( H8 E8 ^# q3 N! d1 u  A9 E5 W$ V2.將白蘿蔔去皮，切絲；檸檬切塊；待用。
) {- k7 s6 A) c5 [1 C- G% r3.黃花菜洗淨泡軟除去硬頭，入沸水汆燙撈出，瀝淨水分。
4 a6 c+ [6 I3 J  Y$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.薏米預先用清水浸透，放入湯鍋中加適量清水煮熟，再入檸檬煮沸，放入其他原料，加鹽煮20分鐘即可。
# C! Z" _0 \7 u: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：黃花菜又名忘憂草，有補血安神食療功效，加上利嚥化氣的白蘿蔔、營養甜潤的紅蘿蔔和清熱利水的薏米，此湯有除煩滋潤順氣的功效。